Online #Jobday «Εργασιακό περιβάλλον και Διαχείριση του Άγχους» @Skywalker

Είναι πολύ συκγινητικό να συμμετέχεις σε ένα πάνελ για ένα τόσο σημαντικό ζήτημα με κριτήριο το πόσους ανθρώπους έχεις βοηθήσει.

Σήμερα να τελείωνε η καριέρα μου θα έλεγα ότι νιώθω πετυχημένη!

https://www.facebook.com/events/647387086186453?ref=110

Η λέξη «άγχος»🤯 από μόνη της σου προκαλεί άγχος έτσι κι αλλιώς. Το άγχος μάλιστα στην εργασία αποτελεί ένα σύνηθες φαινόμενο και ευθύνεται περίπου για τις μισές χαμένες εργάσιμες ημέρες.
🤔 Αν το σκεφτούμε κάπως καλύτερα, θα δούμε πως επηρεάζει αρνητικά όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Μερικοί από τους παράγοντες που προκαλούν εργασιακό άγχος είναι:

◾️ Η αδυναμία εύρεσης ιδανικού ή έστω φιλικού περιβάλλοντος.
◾️ Οι μη ικανοποιητικές αποδοχές.
◾️ Η έλλειψη συνάφειας πτυχίου με αντικείμενο εργασίας.
◾️ Η εργασία που δεν προάγει τη δημιουργικότητα και τη συναδελφικότητα.
◾️ Η έλλειψη σωματικής και ψυχικής υγείας στην εργασία.

Με λίγα λόγια, το εργασιακό άγχος εξαιτίας των συνθηκών εργασίας, των απαιτήσεών της, της έντονης πίεσης, του ανταγωνισμού, αλλά και λόγω του φόβου και της εργασιακής αβεβαιότητας, έχει καταβάλει τον σύγχρονο υπάλληλο.
Για όλα αυτά το skywalker.gr, στο πλαίσιο της δέσμης πρωτοβουλιών του «Βγαίνουμε μπροστά», διοργανώνει την Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2021, στις 11:00, διαδικτυακά, ένα ακόμα Online #JobDay με τίτλο «Εργασιακό περιβάλλον & διαχείριση του άγχους».

Το Online #JobDay «Εργασιακό περιβάλλον και διαχείριση του άγχους» έχει σκοπό να βοηθήσει ουσιαστικά το κοινό παρέχοντας
✅ τρόπους αντιμετώπισης του εργασιακού άγχους
μέσα από case studies / ερωτήσεις όπως:

🔹Αν λόγω φόρτου εργασίας αργώ καθημερινά να φύγω από το γραφείο, πώς μπορώ να βρω την ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και στην επαγγελματική μου ζωή;
🔹Σε περίπτωση που ο προϊστάμενος/η είναι πιο διαχυτικός/ή μαζί μου, πώς μπορώ να το χειριστώ;
🔹Καθημερινά στον χώρο εργασίας μου κάνω πράγματα εκτός των αρμοδιοτήτων μου, με αποτέλεσμα αυτό να επιδρά αρνητικά στην ψυχολογία μου. Πώς μπορώ να καταφέρω μια εργασιακή ισορροπία;
🔹Ανάμεσα στους συναδέλφους υπάρχει διαχωρισμός (εμβολισμένοι / ανεμβολίαστοι), κάτι το οποίο μας αποσυντονίζει όλους. Πώς διαχειρίζομαι το αρνητικό κλίμα που επικρατεί λόγω αυτού;

👥Ομιλητές:

👱‍♀️ Κωστάρα Χρυσάνθη, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, Ενδυνάμωσης & Ανθρώπινου Δυναμικού
👱‍♀️ Κλειδά Φανή, Οργανωσιακός Ψυχολόγος, Business Unit Director, Trenkwalder

🗣Συντονίστρια:
Κοντολέων Άννα, Life Coach

Εργασιακές Συνθήκες & η έννοια του bliss @business undercover

Σύμφωνα με το HR Cloud, μόλις το 36% των εργαζομένων νιώθει κάποια σύνδεση με τη δουλειά που κάνει. Αυτό το ποσοστό, είναι υπερβολικά χαμηλό.

Πολύ μεγάλο αντίκτυπο στη σύνδεση που νιώθουν οι εργαζομέν@ μας με τη δουλειά τους, είναι οι εργασιακές συνθήκες που επικρατούν καθώς και το κατά πόσο γνωρίζουν και οι ίδοι@ τι θέλουν να κάνουν στην επαγγελματική τους καριέρα.

Σήμερα, έχουμε την χαρά να φιλοξενούμε την Χρυσάνθη Κωστάρα, Σύμβουλο Διαχείρισης Ανθρώπινου Δυναμικού, Ενδυνάμωσης & Καριέρας, ιδρύτρια του Find Your Bliss 🙌
📌 Στο επεισόδιο συζητάμε: Τι σημαίνει το να βρεις το bliss σου Πως μπορούν οι επιχειρήσεις να καλλιεργήσουν τη σύνδεση που νιώθουν οι εργαζόμενο@ με τη δουλειά τους Ποιες είναι οι επιπτώσεις ενός τοξικού εργασιακού περιβάλλοντος στην παραγωγικότητα  Τα λάθη που γίνονται στις υποσχέσεις των επιχειρήσεων προς τ@σ εργαζόμεν@σ Πως μπορούν οι επιχειρήσεις να αξιολογήσουν την αποτελεσματικότητα των HR δράσεων τους Ποια είναι η πραγματικότητα της Ελληνικής αγοράς; Ποιοι παράγοντες αυξάνουν το άγχος των εργαζομένων; Θα αντικαταστήσει η τεχνολογία τον ανθρώπινο παράγοντα; Ο «σκοπός» ενός ανθρώπου είναι μοναδικός; Καλή ακρόαση 😁

Webinar: Η Ηθική Παρενόχληση στον Χώρο Εργασίας, Αίτια & Αντιμετώπιση @ELSA Komotini

Είχα τη χαρά και την τιμή, να συμμετέχω στο πάνελ ομιλητών που διοργάνωσε η ELSA (Ευρωπαϊκή Ένωση Νέων Νομικών) και ειδικότερα το Τμήμα της Κομοτηνής, στο webinar με θέμα “Η Ηθική Παρενόχληση στον χώρο εργασίας (Mobbing): Αίτια και αντιμετώπιση”. Ακολουθεί η ανακοίνωση του φορέα και ο σύνδεσμος για να δείτε το webinar στο τέλος της περιγραφής:

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε τους/τις 4 ομιλητές/ομιλήτριες του ELSA Webinar με θέμα: “Η Ηθική Παρενόχληση στον χώρο εργασίας (Mobbing): Αίτια και αντιμετώπιση”.

Οι ομιλητές/ομιλήτριες και οι εισηγήσεις τους θα είναι οι εξής:

Χρυσοπηγή Βαρδίκου (Chrysopigi Vardikou), ιδρύτρια και Πρόεδρος του Σωματείου No Mobbing at Work, του πρώτου σωματείου στην Ελλάδα που ασχολείται με την ηθική παρενόχληση και τον εκφοβισμό στην εργασία, κάτοχος Πτυχίου Οικονομικών Επιστημών και MBA με εξειδίκευση στο Marketing από το Παν.Μακεδονίας.

Γιώργος Μελισσάρης, Δικηγόρος στον Άρειο Πάγο/ΣτΕ, Εργατολόγος: “Το φαινόμενο της ηθικής και ψυχολογικής παρενόχλησης στον χώρο εργασίας (Mobbing): Νομική προστασία του εργαζομένου.”

Πάτροκλος Παπαδάκης (Πάτροκλος Παπαδάκης – Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική), Ψυχολόγος: “Ψυχολογικές επιπτώσεις της ηθικής παρενόχλησης του εργαζομένου.”

Χρυσάνθη Κωστάρα (Χρυσάνθη ΚωστάραFind Your Bliss Συμβουλευτική), Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, Ενδυνάμωσης & Ανθρώπινου Δυναμικού :“Πρακτικές αντιμετώπισης της Ηθικής Παρενόχλησης (Mobbing) στο πλαίσιο της διαχείρισης του Ανθρωπίνου Δυναμικού.”

Το Webinar βρίσκεται υπό την αιγίδα του Σωματείου “No Mobbing at Work” – NO Mobbing Association for Mobbing & Workplace Bullying

Με εκτίμηση,

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ELSA Komotini,Σόφη, Ευαγγελία, Θοδωρής, Όλγα, Μυρσίνη, Ξανθή, Αγγελική

Μπορείτε να παρακολουθήσετε το webinar εδώ:

https://www.facebook.com/elsakomotini/videos/933808584211580/

Mobbing, Ηθική Παρενόχληση στον χώρο εργασίας

Η Τρίτη 11/5/21 ήταν μια σημαντική μέρα. Ήταν η πρώτη φορά που συζητήσαμε ανοιχτά στην Ελλάδα για το Μοbbing, επαγγελματίες που πλαισιώνουμε εργαζόμενους και εργοδότες για τέτοια φαινόμενα. 

Αφορμή ήταν η γιορτή της μητέρας αλλά η κουβέντα μας αφορά άντρες – γυναίκες.

Η εκδήλωση διοργανώθηκε από το “No Mobbing at Work” και στόχος του είναι να σταματήσει η βία και η παρενόχληση στην εργασία, με τίτλο “Μητρότητα & Ηθική Παρενόχληση στην Εργασία“:

Στο 1ο μας online event, που διοργανώνουμε με αφορμή την Ημέρα της Μητέρας, θα συζητήσουμε για την Ηθική Παρενόχληση, ή Mobbing, στην εργασία και κυρίως πώς αυτή επηρεάζει τις μητέρες, τις υποψήφιες μητέρες και όχι μόνο.

το 1ο μας online event, που διοργανώνουμε με αφορμή την Ημέρα της Μητέρας, θα συζητήσουμε για την Ηθική Παρενόχληση, ή Mobbing, στην εργασία και κυρίως πώς αυτή επηρεάζει τις μητέρες, τις υποψήφιες μητέρες και όχι μόνο.Οι εξαιρετικοί ομιλητές που θα μας τιμήσουν με την παρουσία τους είναι:

🔴 Θέκλα Πετρίδου, Ψυχολόγος & Συγγραφέας

🔴 Χρυσάνθη Κωστάρα, Σύμβουλος Καριέρας & Ανθρώπινου Δυναμικού
Tίτλος ομιλίας: “Ο φροντιστικός ρόλος του HR στην αντιμετώπιση του Mobbing.”

🔴 Παναγιώτης Μπουμπουχερόπουλος, Δικηγόρος, Διδάκτωρ Νομικής

🔴 Ιλιάδα- Ευαγγελία Κοθρά, Digital Marketer & Συγγραφέας

Όσο γίνονται τέτοιες δράσεις πλέον τόσο καλύτερο κόσμο θα φτιάχνουμε όπου η ανθρώπινη αξιοπρέπεια θα κερδίζει έδαφος!

Πληροφορίες για το Σωματείο μπορείτε να δείτε εδώ:

Μια ωραία περιεκτική κουβέντα για ζητήματα εργασίας @trikalaculture.gr

Είχα τη χαρά να συζητήσω με τον Αχιλλέα Γραβάνη του trikalaculture.gr για ζητήματα εργασίας.

Με τις εύστοχες ερωτήσεις του και τις σύντομες απαντήσεις μου, ελπίζουμε να σας κατατοπίσουμε γύρω από το bliss σας.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο εδώ:

https://trikalaculture.gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BE%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CF%83%CF%85%CE%B6%CE%AE%CF%84%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%87%CF%81%CF%85%CF%83%CE%AC%CE%BD%CE%B8%CE%B7-%CE%BA%CF%89%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B1-%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%B1/

Yπηρεσίες & Προσέγγιση της Find Your Bliss Συμβουλευτικής

Όραμα μου είναι κάθε άνθρωπος να νιώθει καλά στην εργασιακή του καθημερινότητα και ορμώμενη από αυτό εμπνέομαι και δημιουργώ υπηρεσίες για παιδιά, εφήβους, ενήλικες & επιχειρήσεις ώστε να το υπηρετώ από όσες πιο πολλές μεριές μπορώ!

Έτσι λοιπόν σου παρουσιάζω τις υπηρεσίες μου όπως είναι διαμορφωμένες έως και σήμερα στο παρακάτω σύντομο και συνοπτικό βίντεο αλλά σου εξηγώ και πώς έχει διαμορφωθεί η προσέγγιση bliss ώστε να μπορείς να αξιολογήσεις αν χρειάζεσαι κάποια από τις παρεχόμενες υπηρεσίες αλλά κυρίως αν σου ταιριάζω εγώ.

Εάν είσαι λεκτικός τύπος και σε διευκολύνει να έχεις μια γραπτή σύνοψη, μπορείς να δεις τη λίστα εδώ:

Υπηρεσίες για παιδιά (8 ετών & άνω)

1 Προσωπικότητα Παιδιών για κατανόηση συμπεριφορών & επιλογή δραστηριοτήτων (Ariston Test)

2 Μαθησιακό Προφίλ για την αντιμετώπιση δυσκολιών στη μάθηση (Ariston Test)

Υπηρεσίες για εφήβους (12 ετών & άνω)

1 Επιλογή Σπουδών

2 Επαγγελματικός Προσανατολισμός (Ariston Test)

3 Μαθησιακό Προφίλ για την αντιμετώπιση δυσκολιών στη μάθηση (Ariston Test)

4 Ενδυνάμωση & ενίσχυση αυτοπεποίθησης

5 Εύρεση του Σκοπού της επαγγελματικής σου ζωής

6 Ενσυναίσθηση

Υπηρεσίες για ενήλικες

1 Επαγγελματικός Προσανατολισμός (Ariston Test)

2 Αναζήτηση εργασίας: CV – Αγγελία – Συνέντευξη

3 Ενδυνάμωση & ενίσχυση αυτοπεποίθησης

4 Μαθησιακό Προφίλ για την αποτελεσματικότερη & ταχύτερη αξιοποίηση πληροφοριών (Ariston Test)

5 Εύρεση του Σκοπού της επαγγελματικής σου ζωής

6 Διαχείριση εργασιακών σχέσεων

7 Mobbing & Εργασιακός Εκφοβισμός

8 Οργάνωση & προτεραιοποίηση δράσεων για να φτάσεις στον στόχο σου

9 Αξιολόγηση & επιλογή εναλλακτικών

10 Ενσυναίσθηση

Υπηρεσίες για επιχειρήσεις

Διαχείριση εργασιακών σχέσεων & υποστήριξη ομάδας

2 Διάγνωση & καθοδήγηση για φαινόμενα mobbing ή/και εργασιακού εκφοβισμού

3 Επιλογή Προσωπικού

Τι διαμόρφωσε την προσέγγιση Bliss:

✨ Είμαι ένας άνθρωπος που κάνει αυτό που αγαπάει και που μπορεί εμπειρικά να δείξει και σε σένα τον δρόμο, βήμα προς βήμα κατανοώντας όλα τα στάδια της διαδρομής.

✨ Είμαι πιστοποιημένη σύμβουλος του Άριστον Τεστ (Επαγγελματικό Προσανατολισμό, Μαθησιακό Προφίλ, Επιλογή Προσωπικού). 

✨ Έχω σπουδές πάνω στο ανθρώπινο δυναμικό και 20 χρόνια εμπειρίας σε μεγάλες εταιρείες, στην επιλογή προσωπικού και στη διαχείριση σχέσεων μέχρι και το mobbing, οπότε γνωρίζω όλο το φάσμα της εργασιακής καθημερινότητας από όλες τις μεριές ώστε να μπορώ να σου προτείνω πρακτικές και ουσιαστικές λύσεις. 

✨ Πάνω από όλα είμαι ένας άνθρωπος που νοιάζομαι ειλικρινά για τη δύναμη σου και σε συνδυασμό με την ικανότητα μου να βλέπω σε βάθος στην ψυχή σου, μπορώ να σου πω ποιο κομμάτι της Έμπνευσης συντονίζεται με τα ταλέντα και τις επιθυμίες σου.

Αρκεί φυσικά να θέλεις!

✨✨✨Bliss είναι να κάνω αυτά που αγαπώ και μου ταιριάζουν, για έναν σκοπό που με συγκινεί, κάτω από τις εργασιακές συνθήκες που μου αξίζουν.✨✨✨

Συνθήκες Εργασίας. Πώς μπορώ να τις επηρεάσω ή/και να τις διαχειριστώ; @Project Parenting

Bliss είναι να κάνω αυτό που αγαπώ και μου ταιριάζει, για έναν σκοπό που με συγκινεί, κάτω από τις συνθήκες που μου αξίζουν!

Σε αυτό το live συζητήσαμε με την αγαπημένη Μαρίνα Αρπλιά του αγαπημένου Project Parenting, για την τρίτη διάσταση του bliss, της εργασιακής μας ευημερίας, τις εργασιακές συνθήκες. Από τη δυσφορία έως το εργασιακό bullying και το mobbing, τι μπορούμε να κάνουμε και γιατί είναι σημαντικό να το κάνουμε.

Κάθε περίπτωση είναι μοναδική ωστόσο αυτό που ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις είναι ότι αξίζει να διεκδικήσουμε το καλύτερο για εμάς!

Μπορείτε να παρακολουθήσετε την κουβέντα μας εδώ:

https://www.facebook.com/watch/?v=161051279183772

Γιορτάζοντας την Ημέρα της Γυναίκας με τα Public bookstores

Τη Δευτέρα 8/3, συνδεθήκαμε να διαβάσουμε και να πούμε τις ιστορίες μας σε μια διαδικτυακή γιορτή που οργάνωσαν τα Public Bookstores.

Προσωπικά είχα τη χαρά και την τιμή, να συμπαρουσιάσω με την ταλαντούχα Ιωάννα Σεραφειμίδου των αγαπημένων μας Πυγολαμπίδων και με έμπνευση την ιστορία της Άρας, της Μηχανικού των Άστρων, να συζητήσουμε πώς μπορούμε κορίτσια & αγόρια να γίνουμε οι Μηχανικοί των δικών μας ονείρων ώστε να φτιάξουμε έναν κόσμο πιο λειτουργικό & πιο όμορφο!

Μπορείτε να δείτε όλες τις ιστορίες ή τη δική μας παρουσίαση η οποία ξεκινάει στα 50′ της παρουσίασης και διαρκεί 10′, εδώ:

https://www.facebook.com/watch/live/?v=510679360331704&ref=watch_permalink

Είναι εφικτό να έχω τους πελάτες που επιθυμώ; @intention & bliss talks

Σε αυτό το instagram live συζητήσαμε με τη Μαρία Αλεξιάδου πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τη δύναμη της πρόθεσης έτσι ώστε να έχουμε τους επιθυμητούς πελάτες για το bliss μας!

Μπορείτε να παρακολουθήσετε την κουβέντα μας εδώ:

https://www.instagram.com/tv/CLKqFM1g0ZZ/?igshid=1x3h4lg9ib50a

Συνθήκες Εργασίας, πώς μπορώ να τις επηρεάσω ή/και να τις διαχειριστώ; @mazi4all

Η εργασιακή μας ευημερία, το bliss μας δηλαδή, έχει 3 διαστάσεις: να κάνω αυτό που αγαπώ και μου ταιριάζει, για έναν σκοπό που με συγκινεί, κάτω από τις συνθήκες που μου αξίζουν.

Σε αυτήν την κουβέντα με την Πέτρα Καρυώτη του www.mazi4all.gr, θα προσεγγίσουμε την 3η διάσταση, τις συνθήκες εργασίας για τις οποίες θα δούμε τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να τις βελτιώσουμε ή τι κινήσεις μπορούμε να κάνουμε όταν δεν υπάρχει περιθώριο βελτίωσης.

Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να παρακολουθήσετε την κουβέντα μας

https://www.youtube.com/watch?v=3kNd21_FAT4