Posts

Μια ωραία περιεκτική κουβέντα για ζητήματα εργασίας @trikalaculture.gr

Είχα τη χαρά να συζητήσω με τον Αχιλλέα Γραβάνη του trikalaculture.gr για ζητήματα εργασίας.

Με τις εύστοχες ερωτήσεις του και τις σύντομες απαντήσεις μου, ελπίζουμε να σας κατατοπίσουμε γύρω από το bliss σας.

Μπορείτε να παρακολουθήσετε το βίντεο εδώ:

https://trikalaculture.gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B5%CE%BD%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%BE%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CF%83%CF%85%CE%B6%CE%AE%CF%84%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%87%CF%81%CF%85%CF%83%CE%AC%CE%BD%CE%B8%CE%B7-%CE%BA%CF%89%CF%83%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B1-%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%B1/

Συνέντευξη στο Speaknews

Σε αυτήν τη συνέντευξη συζητήσαμε με τη Φωτεινή Μπόγδου για τη φιλοσοφία της συμβουλευτικής bliss, για το εάν είναι εφικτό να βρει κάποιος την ιδανική δουλειά, για τη σημασία του επαγγελματικού προσανατολισμού σε εφήβους και ενήλικες καθώς και για το πόσο εύκολο είναι να διεκδικήσει κάποιος το ιδανικό επάγγελμα.

Η Χρυσάνθη Κωστάρα είναι σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού, ενδυνάμωσης και ανθρώπινου δυναμικού. Διατηρεί δική της συμβουλευτική εταιρία με τον ιδιαίτερα πρωτότυπο και δυναμωτικό τίτλο “Find your bliss”. Με όραμα την ευημερία των ανθρώπων στην εργασιακή τους καθημερινότητα και έμπνευση την μοναδικότητα και την ομορφιά του κάθε ατόμου, η Χρυσάνθη έχει ως στόχο, να βοηθήσει τους ανθρώπους να ευημερούν σε έναν οργανισμό, και το κυριότερο…να βρουν το bliss τους.

Μπορείτε να διαβάσετε όλο το τεύχος Απριλίου και τη συνέντευξη στον παρακάτω σύνδεσμο:

https://online.fliphtml5.com/uzyoe/fawd/?fbclid=IwAR3nWfSOCOdc1BFIjuTKMYgNU4KqHWL6blJ7DdKkMOCuBGV3KTxyJYFUxhY#p=25

Συζήτηση στο Ράδιο Έκφραση στην Κω με τη Σεβαστιάνα Χατζησάββα

Η Σεβαστιάνα μου έδωσε την ευκαιρία να ταξιδέψει το Bliss μου στην Κω και να κάνουμε μια πολύ ωραία, σύντομη και περιεκτική συζήτηση για τον Επαγγελματικό Προσανατολισμό, την Αναζήτηση Εργασίας αλλά και θέματα εργασιακών σχέσεων.

Μπορείτε να ακούσετε την κουβέντα μας εδώ:

Συζητάμε παρέα στο Project Parenting

Στο Project Parenting, στο οποίο συμμετέχω ως expert και συμβαίνει κάτι πολύ όμορφο! Συζητάμε κατά διαστήματα όσα μας απασχολούν γύρω από την επιλογή σπουδών και την επαγγελματική μας χαρά & επιτυχία.

Νιώθω ιδιαίτερα χαρούμενη που το feedback που λαμβάνω είναι ότι βρίσκετε τις συμβουλές ουσιαστικές και ρεαλιστικές και αυτό έχει τεράστια σημασία για μένα γιατί όλα όσα σας προτείνω τα παρατηρώ, τα εφαρμόζω και τα αναλύω βιωματικά με ειλικρινές νοιάξιμο.

Εδώ μπορείτε να δείτε τις συζητήσεις που έχουν γίνει μέχρι και σήμερα (στο κάτω μέρος της σελίδας):

Επαγγελματικός Προσανατολισμός live talk @kidot

Στον παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να παρακολουθήσετε την κουβέντα μας με την υπέροχη Μαριάννα Τανάγια του kidot team. Συζητήσαμε για τη σημασία του Επαγγελματικού Προσανατολισμού, για το πώς μπορούν οι γονείς να προσεγγίσουν την επιλογή σπουδών και για τις ανησυχίες τους γύρω από αυτό το θέμα καθώς και για τους ενήλικες γενικότερα.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2741743689414751&id=1536890483233417

orientation

Δε θέλω να πάω στη δουλειά, τι θα κάνω; @mazee talks

«Εγώ ήμουν για άλλα πράγματα» πόσοι/ες από εμάς το έχουμε πει; Πόσοι/ες νιώσαμε με την επιστροφή μας στην «κανονικότητα» ότι δεν πετάμε ακριβώς από τη χαρά μας; Πόσοι/ες ψάχνουμε διέξοδο αλλά αναρωτιόμαστε αν γίνεται και πώς;

Τι γίνεται με το bliss μου (την επαγγελματική μου χαρά & επιτυχία) που το έχω παραμελημένο;

Υπάρχουν κάποιες απλές οδηγίες που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να αρχίσουμε να δημιουργούμε μια καλύτερη εργασιακή καθημερινότητα;

 

Εδώ μπορείτε να ακούσετε όλη την κουβέντα μας:

https://www.facebook.com/mazee.one/videos/252048915866886/?vh=e&d=n

Συνοπτική παρουσίαση Υπηρεσιών Bliss

Σε αυτόν τον σύνδεσμο μπορείτε να δείτε μια αναλυτική αλλά σύντομη & περιεκτική παρουσίαση όλων των Υπηρεσιών της Find Your Bliss Συμβουλευτικής και να επιλέξετε αυτήν που ανταποκρίνεται καλύτερα στις δικές σας ανάγκες:

υπηρεσίες Find Your Bliss

 

 

 

Πώς μπορώ να πολλαπλασιάσω τον χρόνο μου;

Η καραντίνα ήταν μια πολύ καλή ευκαιρία για να παρατηρήσουμε πώς αξιοποιούμε γενικότερα τον χρόνο μας. Επειδή δουλεύω και με ενήλικες και με εφήβους, θα ήθελα να κάνω ξεχωριστή αναφορά λόγω του ότι εκ των πραγμάτων επενδύουμε διαφορετικά τον χρόνο μας, ωστόσο είναι πολύτιμος για όλους.

Ξεκινάω λοιπόν με τους ενήλικες και πώς μπορούμε να πολλαπλασιάσουμε τον χρόνο μας:

Αχ το bliss! Τι πλούτος σε όλα τα επίπεδα!!!

Τώρα με την καραντίνα κατάλαβα πιο πολύ από ποτέ ότι τα πάντα είναι θέμα διάθεσης και όχι χρόνου! Τώρα έχω χρόνο αλλά δεν έχω την ίδια διάθεση. Τώρα δεν κάνω τόσα πολλά όσα πριν, όχι λόγω περιορισμού αλλά λόγω διάθεσης. Κι ας περισσεύει ο χρόνος.

Και το τονίζω ξανά γιατί είναι σημαντικό. Τελικά δε λείπει ο χρόνος, η διάθεση λείπει! 

Στους προηγούμενους πρόσφατους και σοφά αναθεωρημένους ρυθμούς μου, προλάβαινα να κάνω τα πάντα, σε όλα τα κομμάτια της ζωής μου. Να δημιουργήσω, να εμπνευστώ, να εργαστώ, να κοινωνικοποιηθώ, να συνδεθώ με μένα και τους άλλους, να φροντίσω αυτά που ήταν σημαντικά για μένα. Όλα! Όχι γιατί μου περίσσευε ο χρόνος αλλά η διάθεση.

Τη διάθεση μου την φτιάχνει το να κάνω αυτά που αγαπώ, κάτω από τις συνθήκες που μου αξίζουν, για έναν σκοπό που με συγκινεί και να αμείβομαι για αυτό. Αυτό είναι το bliss και υπάρχει για όλους/ες μας και μας γεμίζει τόνους ενέργειας, αγάπης, διάθεσης για ζωή!!!

Τελικά μήπως μας λείπει η διάθεση επειδή περνάμε το 1/3 της μέρας μας σε δουλειές που μας ρουφάνε τη ζωή; Τελικά μήπως ο χρόνος πολλαπλασιάζεται όταν επενδύουμε τον χρόνο μας σωστά;

Τελικά πώς θέλουμε να περνάμε τη ζωή μας από δω και πέρα;


Και συνεχίζω με το πώς μπορούν οι έφηβοι να πολλαπλασιάσουν τον πολύτιμο χρόνο τους:

Στον επαγγελματικό προσανατολισμό εφήβων (ισχύει και για τους ενήλικες απλά παρακάτω θα κάνω focus στους εφήβους), πέρα από τις προτεινόμενες ειδικότητες που προκύπτουν, εξερευνώ σε βάθος και με τεράστιο ενδιαφέρον την προσωπικότητα τους και έτσι παίρνουμε πολύτιμες πληροφορίες τις οποίες μπορούμε να αξιοποιήσουμε σε πολλά κομμάτια της ζωής τους.

Μια από αυτές είναι και τι hobbies θα τους ταίριαζαν. Σε αυτό το σημείο ο διάλογος μας πάει συνήθως κάπως έτσι:

– θα σου άρεσε να ασχοληθείς με αυτό;

– Πολύ, και παλιά το έκανα αλλά τώρα με τα μαθήματα δεν προλαβαίνω

 

Και εκεί αρχίζω να εξηγώ τα παρακάτω τα οποία έχω παρατηρήσει βιωματικά:

– το μυαλό που αποδίδει δεν είναι το έξυπνο αλλά το χαρούμενο

– Όταν κάνουμε κάτι που μας ευχαριστεί έχουμε πολλαπλάσια ενέργεια και έτσι μπορούμε να αποδώσουμε μετά καλύτερα και στα υπόλοιπα

– Όταν έχουμε διάθεση ο χρόνος μας πολλαπλασιάζεται

– Όταν κάνουμε αυτά που αγαπάμε και που μας ταιριάζουν ενισχύεται η αυτοπεποίθηση μας

Οπότε για πάρα πολλούς λόγους αξίζει να εντάξουν οι έφηβοι τη χαρά στη ζωή τους, έστω 1 φορά την εβδομάδα,και όχι μόνο δεν είναι εις βάρους των μαθησιακών τους υποχρεώσεων αλλά ίσα ίσα, είναι προς όφελος τους!


Τελικά το να επενδύουμε τον χρόνο μας σε ότι αγαπάμε, μας ταιριάζει και μας κάνει χαρούμενους/ες αυξάνει τα επίπεδα της ενέργειας μας, βελτιώνει τη διάθεση μας, την υγεία μας και έτσι αυξάνει δραστικά την παραγωγικότητα και την αποτελεσματικότητα μας. Έτσι είμαστε ικανοί σε μικρότερο χρονικό διάστημα να κάνουμε περισσότερα πράγματα και καθώς βελτιώνεται η ψυχική & σωματική μας υγεία, παίρνουμε και παράταση ζωής! Έτσι, κάπως «μαγικά» πολλαπλασιάζουμε τον χρόνο μας!

Αξίζει λέτε να ανακαλύψει ο καθένας για τον εαυτό του πώς μπορεί να το πετύχει; 😊

Η εμπειρία bliss μέσα από τα μάτια της Λίνας

Μια βιωματική αποτύπωση του bliss μέσα από την εμπειρία της χαρισματικής Λίνας η οποία μου χάρισε γενναιόδωρα μια τόσο εγκάρδια και συγκινητική περιγραφή του πώς βίωσε την εμπειρία της μαζί μου. 

Ανυπομονώ να μάθω για όλα τα ωραία που κάνεις και σου εύχομαι η επαγγελματική σου ζωή να είναι γλυκιά σαν το προφιτερόλ που θα σε κερνούσες για να γιορτάσεις το πόσο υπέροχη είσαι!

Η δική μου εμπειρία στο Find your bliss

Η Χρυσάνθη. Πρώτη μου επαφή: ακουστική, στο podcast #giatioxi#. Μιλά για το σωστό επάγγελμα και πώς μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι μέσα απ’ αυτό. Φωνή καθαρή, ευχάριστη, τη λες και γλυκιά.

Μου κέντρισε το ενδιαφέρον και μου θύμισε ότι αυτό που έχω επιλέξει για επάγγελμα δεν με κάνει ευτυχισμένη, δεν με γεμίζει, ούτε με εκφράζει. Θυμήθηκα τον τρόπο που το επέλεξα, και όλα τα χρόνια που πέρασαν, ώσπου να τελειώσω. Πόσο δύσκολα…

Εκείνο το διάστημα είχα συμβιβαστεί με την ιδέα ότι πλέον η φιλολογία δεν μου ταιριάζει, με κουράζει και είχα αποφασίσει να την αφήσω στην άκρη. Είχα ήδη ξεκινήσει μαθήματα Digital Marketing. Πάντα ήθελα να κάνω κάτι πιο πρακτικό στη ζωή μου.

Ακούω την Χρυσάνθη να μιλάει για bliss. Πρώτη φορά το άκουγα. Ακούω για την αξία μας, για το σκοπό του σωστού επαγγέλματος, για τον ψυχισμό μας που συνδέεται μ’ αυτό. Αναφέρει και τη λέξη αυτοεκτίμηση. Όσο κι αν έψαχνα δεν την έβρισκα ποτέ σε μένα.

Μετά από καιρό παρακολουθώ μια ομιλία της. Εντυπωσιακή παρουσία, όμορφη. Τα μεγάλα πράσινα μάτια της σε καθηλώνουν και σου υπόσχονται κάτι ειλικρινές, κάτι τίμιο. Το μόνιμο χαμόγελό της σου μεταφέρει αισιοδοξία και σιγουριά. Σε κερδίζει από την πρώτη στιγμή και σου εμπνέει εμπιστοσύνη. Η ομιλία της και πάλι ενδιαφέρουσα, ευχάριστη και άκρως κατανοητή.

Δεν άργησα να πάρω την απόφαση να την συναντήσω, αφήνοντας στην άκρη κάθε αρνητική μου σκέψη. Μια Τετάρτη λοιπόν, φτάνω σε μια ήσυχη γειτονιά της Τούμπας και βλέπω το γραφείο. Find your bliss γράφει και να την πάλι η απαισιόδοξη σκέψη: «Θα βρω άραγε κι εγώ το bliss μου;»

Μπαίνω κι έχω την αίσθηση ότι κάτι χαρούμενο αιωρείται σ’ όλο το χώρο. Τα χρώματα, οι ζωγραφιές, τα μικροαντικείμενα, σε προτρέπουν να ξεδιπλώσεις ό,τι έχεις μέσα σου. Ξεκινάμε την κουβέντα με σκοπό να αναλύσουμε το Ariston Test που είχα ήδη στείλει. Αγωνία. Τι θα μου πει; Πόσο χάλια είμαι; (σας είπα, η αυτοεκτίμηση ανύπαρκτη). Στα 5 πρώτα λεπτά συνέβη κάτι το εντελώς απρόσμενο. Συναισθήματα χαράς άρχισαν να με κατακλύζουν το ένα μετά το άλλο.

Πρώτα πρώτα ήταν η έκπληξη για τις ικανότητες που έχω και δεν το ήξερα και μάλιστα κάποιες σε υψηλό ποσοστό! Ακολούθησαν ο ενθουσιασμός, μια απίστευτη χαρά, ένα χαμόγελο που δεν έφευγε, αγαλλίαση, ικανοποίηση, μια ευτυχία απ’ άκρη σ’ άκρη. Άρχισα να ηρεμώ. Επιτέλους ένιωθα εκτίμηση και αγάπη για τον εαυτό μου. Η Χρυσάνθη συνέχιζε να μου αναλύει τα αποτελέσματα κι εγώ συνέχιζα να νιώθω ακόμη μεγαλύτερη χαρά.

Το καλύτερο σας το κρατώ για το τέλος: ΒΡΗΚΑ ΤΟ BLISS ΜΟΥ! Κι όμως, ναι! Μια σκέψη είπα και πρόλαβα την σκέψη της Χρυσάνθης που ήταν συμπωματικά η ίδια! Με βοήθησε με τις προτάσεις της να δω πιο ξεκάθαρα ό,τι μπερδεμένο είχα μέχρι τώρα στο μυαλό μου. Ηρέμησα. Αυτό ήταν. Βρήκα αυτό που έψαχνα! Άρχισα να βλέπω τη ζωή μου αλλιώς. Αισιόδοξα, με εκτίμηση, με ελπίδα. Αγκαλιές έκλεισαν την συνάντησή μας.

Οι σκέψεις τώρα έχουν πάρει το δρόμο τους. Δεν υπάρχουν αρνητικά συναισθήματα. Τα σχέδια στο μυαλό καταστρώνονται μέρα με τη μέρα. Σταθερά και αργά. Όλα θα γίνουν όπως και όταν πρέπει. Μετά από αυτή την εμπειρία δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, ούτε αμφιβολίας για τον εαυτό μου.

Εσείς, αλήθεια, πόσο καλά γνωρίζετε τον εαυτό σας;

 

Χρυσάνθη σ’ ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου!

Υ.Γ. Έχε στο ψυγείο και κανένα προφιτερόλ. Ποτέ δεν ξέρεις…

Ένας οδηγός για να βρείτε το επαγγελματικό bliss! podcast @giatioxi

Τι χρειάζεται για να συντονιστεί το επάγγελμα, τα λεφτά και ο σκοπός στη ζωή – με τη Δέσποινα Κανάκογλου του Νο1 podcast, giatioxi.gr

Επάγγελμα στα αρχαία σήμαινε υπόσχεση, υπέροχο; Επίσης είναι ο τρόπος που έχει κάθε άνθρωπος να σχετίζεται με την κοινωνία. Είναι σα να λέμε λοιπόν τι υπόσχομαι να προσφέρω στην κοινωνία μέσα από τις κλίσεις και τα ταλέντα μου.

Η Χρυσάνθη Κωστάρα ορίζει ως “bliss” την ευθυγράμμιση της επαγγελματικής τους χαράς και επιτυχίας! Εκτός από τη χαρά του να αμειβόμαστε γι’ αυτά που αγαπάμε, το επιπλέον ανεκτίμητο όφελος είναι ότι θεραπεύει εμάς και τους άλλους γύρω μας καθώς λειτουργούμε μέσα από την ενέργεια της γαλήνης, της ηρεμίας, της αγάπης, της προσφοράς, του ήθους και της αλήθειας μας, οπότε όλη αυτή η δόνηση μόνο καλό μπορεί να κάνει σε εμάς και στον κόσμο γύρω μας.

Πώς μπορούμε όμως να βιώσουμε bliss; Ακούστε στο podcast τα 6 σημεία.

https://giatioxi.gr/%CF%84%CE%B9-%CF%87%CF%81%CE%B5%CE%B9%CE%AC%CE%B6%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%B9-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B5%CE%AF-%CF%84%CE%BF-%CE%B5%CF%80/?fbclid=IwAR25SZWs7ZGeZ7E9C6dlUdvHY73ujrwkIfpgyKbQHtDdEOn1XKy6emvCsN8