Posts

Ομιλία στους φοιτητές του ΑΠΘ: Ενεργοποιώντας το Εσωτερικό μας GPS

Η χρονιά ξεκίνησε με τη συζήτηση για τη σωστή αφετηρία ώστε να πλοηγηθούμε με επιτυχία στην επαγγελματική μας διαδρομή.

Είχα τη χαρά και την τιμή, κατόπιν πρόσκλησης του εξαιρετικού Dr. Παναγιώτη Γκορέζη, να μιλήσω στους πρωτοετείς φοιτητές του Τμήματος Οικονομικών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, για το πώς μπορούμε να φτάσουμε στην επαγγελματική μας χαρά και επιτυχία.

 

Με τόση πληροφορία γύρω μας, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να μάθουμε να ακούμε την εσωτερική μας καθοδήγηση έτσι ώστε να μη χαθούμε στο χάος των εξωτερικών παραγόντων και να εστιάσουμε την ενέργειά μας κατάλληλα.

 

Εύη Γεωργίου – Bliss In Action: Οι παιδαγωγικές σπουδές, οι δεξιότητες στο συρτάρι και το νέο της blissful ταξίδι στον κόσμο της επιχειρηματικότητας

Θα ήθελες να μας παρουσιάσεις τον εαυτό σου καθώς και το πώς ήρθε στο δρόμο σου το Find Your Bliss;

Ονομάζομαι Εύη Γεωργίου και το πρώτο μου πτυχίο είναι στο Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών Ιωαννίνων. Εξάσκησα το επάγγελμα πολύ, εργάστηκα σε Ιδιωτικά Νηπιαγωγεία στη Θεσσαλονίκη, ως εκπαιδευτικός στην Αμερική, στο Γιβραλτάρ στην Ανδαλουσία καθώς επίσης δούλεψα σε μια γνωστή αγγλική εταιρεία στο Παιδαγωγικό κομμάτι και στο  κομμάτι της Επικοινωνίας.

Σε κάποια φάση, ένιωσα πως αυτό που έκανα με περιόριζε. Πως δεν είχα την εξέλιξη που ήθελα και πως πολλές μου δεξιότητες έμεναν ακαλλιέργητες. Αυτό άρχισε να μου δημιουργεί μια εσωτερική πίεση, πως κάτι έπρεπε να κάνω. Εκείνο το διάστημα λοιπόν, ξεκίνησα να ψάχνω τον εαυτό μου, μίλησα με μία γνωστή μου και μου πρότεινε την Κρίστυ για να κλείσω μια συνάντηση μαζί της.

Τι είναι αυτό που σε ώθησε στο να αναζητήσεις το bliss σου;

Έχω έφεση στην επικοινωνία, τις δημόσιες σχέσεις, το networking, οπότε ένιωθα πως οι δεξιότητές μου αυτές περιορίζονταν σε μία τάξη, σε έναν χώρο με τους ίδιους ρυθμούς.  Ένιωθα πως είχα πολλές δεξιότητες που ήταν σημαντικό να βρουν χώρο και τρόπο, ώστε να βγουν στην επιφάνεια!

Πάνω σε τι δουλέψατε στη συμβουλευτική;

Έκανα τη συνάντηση με την Κρίστυ, να πω ότι ήταν μία πολύ όμορφη εμπειρία καθώς είναι ένας πολύ ζεστός άνθρωπος, με ενσυναίσθηση και πολλή αγάπη μέσα του. Ένιωσα ασφάλεια να ανοιχτώ σε εκείνη και να κουβεντιάσουμε. Συμπλήρωσα λοιπόν το Ariston Test και μου έκανε κατευθείαν εντύπωση το 99% επιχειρηματικό mindset. Μέχρι τότε, μπορεί ενδόμυχα να πίστευα πως είχα μία κλίση προς τα εκεί, αλλά ταυτόχρονα είχα και αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις για τον εαυτό μου. Μα εγώ δεν προέρχομαι από θετικές ή τεχνολογικές επιστήμες, πώς θα κινηθώ προς το business; Και το έθαβα. Οπότε το 99% μου έκανε τεράστιο κλικ μέσα μου. Θυμάμαι ακόμη, τον ενθουσιασμό της Κρίστυ όταν είδε το αποτέλεσμα αυτό και την προτροπή της στο να δώσω βάση σε αυτό το αποτέλεσμα, το οποίο όπως αποδείχθηκε στην πορεία ήταν και καθοριστικό. Ψηλά στο αποτελέσματα μου ήταν ωστόσο και τα παιδαγωγικά, και ο τουρισμός αλλά κυρίως ό,τι έχει να κάνει με επιχειρηματικότητα. Μετά από αυτό έγινε το μεγάλο switch.

Πώς αξιοποίησες ό,τι έμαθες;

Τότε ήταν που πήγα στην Αμερική ως παιδαγωγός αλλά ταυτόχρονα έψαχνα τι άλλο μπορούσα να κάνω. Στην Αμερική ήμουν με το top 1% των επιχειρηματιών του κόσμου, οπότε για εκείνο το διάστημα είχα την ευκαιρία να δω πώς σκέφτονται αυτοί οι άνθρωποι, πώς δρουν, πώς λειτουργούν μέσα στην επιχειρηματικότητα, πώς κάνουν δημόσιες σχέσεις, ήταν μεγάλο σχολείο για μένα. Οπότε ήθελα, με το που γυρίσω στην Ελλάδα, να βρω έναν τρόπο να ξεκινήσω να θέτω σε εφαρμογή με τον οποιοδήποτε τρόπο τις δεξιότητες μου και τη βιωματική εμπειρία που απέκτησα στην Αμερική.

Γυρνώντας στην Ελλάδα, βρήκα αρχικά εργασία ως Ιδιωτική υπάλληλος σε  Οδοντιατρική κλινική. Ήταν ο τρόπος μου, ώστε να έρθω πιο κοντά με το επικοινωνιακό κομμάτι που ήθελα. Κύλησε λοιπόν έτσι, είδα ότι με τον καιρό μπορούσα να αναλάβω όλο και περισσότερες αρμοδιότητες κι ευθύνες και κατάλαβα πρακτικά ότι το διοικητικό κομμάτι είναι αυτό που μου ταιριάζει. Με γνώμονα αυτό, συνέχισα σε μεταπτυχιακές σπουδές στο MBA.

Τον προηγούμενο Φεβρουάριο, έχοντας όλες τις γνώσεις από τη δουλειά και τις σπουδές, μου προτάθηκε να συμμετάσχω σε ένα business project και δέχθηκα. Στην αρχή το έτρεχα παράλληλα με την κλινική, ωστόσο επειδή ένιωθα πως είχα φτάσει ήδη σε ένα ταβάνι και δεν μπορούσε να μου προσφέρει κάτι άλλο εκείνη η εργασία, ένιωθα πως δεν είχα άλλη ροή εισοδήματος και δεν είχα την δική μου επιχείρηση αποφάσισα να επικεντρωθώ εξ’ ολοκλήρου στο business project. Στο σήμερα έχω το δικό μου business, είναι κάτι εντελώς δικό μου, δεν έχω ταβάνι και είμαι εγώ αυτή που χαράζει την πορεία του.   

Σε ποιο στάδιο βρίσκεσαι στην υλοποίηση του bliss σου; Ποιο είναι το bliss της Εύης;

Σκοπός μου και στόχος μου είναι να βοηθάω τους ανθρώπους να βγάζουν τον καλύτερό τους εαυτό και να φέρνουν στην επιφάνεια τα πιο δυνατά σημεία τους, χτίζοντας κάτι δικό τους μέσα στην επιχειρηματικότητα. Μέσα από το personal development, μέσα από διάφορα trainings που γίνονται γύρω από τα soft skills και μέσα από το επιχειρείν, σκοπός μου είναι να βρει ο καθένας το δρόμο του και μία ισορροπία μεταξύ οικονομικών απολαβών και του mindset της επιχειρηματικότητας.

Έχεις αντιμετωπίσει δυσκολίες και εμπόδια σε όλο σου αυτό το ταξίδι με το bliss;

Πάρα πολλά. Ένα από αυτά ήταν δυσκολίες και καταστάσεις που χρειάστηκε να αντιμετωπίσω όταν εγώ ξεκίνησα να αυξάνω την επιχειρηματική μου αξία – μέσα από τις σπουδές μου, τα projects που συμμετείχα, μέσα από προσωπική δουλειά – και αυτό άρχισε να φαίνεται προς τα έξω και να ακτινοβολώ. Αυτό θεωρήθηκε ως κίνδυνος και έτσι ξεκίνησαν σταδιακά να εμφανίζονται διάφορες συμπεριφορές από άτομα του χώρου που δεν θα είχαν κάποιο όφελος αν εγώ συνέχιζα να εξελίσσομαι αντίστοιχα και να παίρνω τον δικό μου δρόμο. Ένιωθα λες και είχα ένα βαρίδιο μέσα μου που κάθε μέρα με τραβούσε όλο και πιο πολύ. Πήρα τις αποφάσεις μου, στάθηκα στα πόδια μου, βρήκα τους ανθρώπους μου και πλέον χαμογελάω ρε συ, είμαι χαρούμενη! 

Κάθε εμπόδιο το λαμβάνω ως μία κινητήριο δύναμη, και μέσα από τις πλατφόρμες μου, προσπαθώ να βοηθήσω ανθρώπους, ώστε να πιστέουν στον εαυτό τους, να αναπτύσσονται μέσα στο Επιχειρείν αλλά και τη ζωή τους και να παίρνουν εκείνοι την ζωή τους στα χέρια τους, να επιλέγουν εκείνοι το μέλλον που θέλουν να έχουν!

Τι θα έλεγες σε ένα άτομο που δυσφορεί στην εργασιακή του καθημερινότητα;

Εάν αυτό που ζεις στην εργασιακή σου καθημερινότητα δεν σε εκφράζει ή για τον οποιονδήποτε λόγο νιώθεις πως σε περιορίζει, άλλαξέ την κατάσταση αυτή άμεσα! Μην επιμένεις να μένεις σε μία συνθήκη όπου δεν μπορείς να αξιοποιήσεις όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά που σε κάνουν μοναδικό και χρειάζεται να προσφέρεις στον κόσμο εκεί έξω! Αυτοπεριορίζεσαι, ενώ μπορείς να πετάξεις και να φτάσεις ψηλά! Έχεις πολλές δεξιότητες μέσα σου που καλείσαι να προσφέρεις στον κόσμο, οπότε θα σου προτείνω να πιστέψεις στον εαυτό σου, να μπεις στην δράση και να δημιουργήσεις όλα όσα μόνο εσύ μπορείς να δημιουργήσεις εκεί έξω! Ξεπέρασε τον φόβο, χτίσε το δικό σου δίκτυο υποστήριξης σε αυτό και ξεκίνησε να χαράσσεις τον δρόμο και την δική σου πορεία, γιατί μπορείς! Αφού το έκανα εγώ, μπορείς κι εσύ!

 Τι θα έλεγες στον παλιό σου εαυτό;

Συνέχισε να προχωράς με τον ίδιο χαρακτήρα, με τις ίδιες ηθικές αξίες, με το ίδιο αίσθημα προσφοράς προς τους ανθρώπους, κι ο δρόμος σου θα βρεθεί, γιατί το έχεις.

 

Εύη Γεωργίου

 

Έκανα τη συνάντηση με την Κρίστυ, να πω ότι ήταν μία πολύ όμορφη εμπειρία καθώς είναι ένας πολύ ζεστός άνθρωπος, με ενσυναίσθηση και πολλή αγάπη μέσα του. Ένιωσα ασφάλεια να ανοιχτώ σε εκείνη και να κουβεντιάσουμε. Συμπλήρωσα λοιπόν το Ariston Test και μου έκανε κατευθείαν εντύπωση το 99% επιχειρηματικό mindset. Μέχρι τότε, μπορεί ενδόμυχα να πίστευα πως είχα μία κλίση προς τα εκεί, αλλά ταυτόχρονα είχα και αυτές τις περιοριστικές πεποιθήσεις για τον εαυτό μου. Μα εγώ δεν προέρχομαι από θετικές ή τεχνολογικές επιστήμες, πώς θα κινηθώ προς το business; Και το έθαβα. Οπότε το 99% μου έκανε τεράστιο κλικ μέσα μου.

 Συνέντευξη: Κωνσταντίνος Σουλιώτης, Bliss in Action Columnist

Είμαι η Εύη Γεωργίου, είμαι απόφοιτη μεταπτυχιακού MBA και επιχειρηματίας στον τομέα των Δημοσίων Σχέσεων και της Επικοινωνίας, ενώ παράλληλα κάνω Business Trainings σε άτομα που έχουν ή θέλουν να ανοίξουν της δική τους επιχείρηση.

Τα social media της Εύης:

Instagram: @evi_geor

Tik-Tok: @evi_georgiou

LinkedIn: EVI GEORGIOU

Email: evi_georgiou@hotmail.com

Να μείνω ή να φύγω από τη δουλειά μου & πώς κάνω την αλλαγή;

Είτε είναι επιτακτική ανάγκη να φύγω είτε όχι, πώς μπορώ να κάνω την αλλαγή στην εργασιακή μου καθημερινότητα;

Το να κάνουμε την αλλαγή στην επαγγελματική μας πορεία είναι απόλυτα εφικτό αρκεί να κάνουμε τις απαραίτητες ενέργειες. Για άλλους μπορεί να είναι μία από αυτές, κάποιες ή και όλες αυτές.

Ένα τόσο σημαντικό και πολλές φορές μπερδεμένο κομμάτι της ζωής μας μπορεί να χρειαστεί παραπάνω από μία ενέργεια για να ταχτοποιηθεί και να αλλάξει προς το καλύτερο.

Ότι κι αν χρειάζεσαι από αυτά μπορούμε και θα χαρώ να τα δουλέψουμε μαζί.

Teens Workshop: Το δικό σου τραγούδι!

Πολλές φορές μου λένε οι γονείς «δεν ξέρει ακόμα τι θέλει, δεν έχει κάποιον στόχο» και το βρίσκω απόλυτα φυσιολογικό για δύο λόγους, πρώτον δεν έχουν ακόμα εμπειρίες και δεύτερον έχει τόση «φασαρία» γύρω τους που δεν μπορούν να ακούσουν τη δική τους φωνή!

🎶Γι αυτό είναι πολύ σημαντικό να μάθεις να ακούς και να “τραγουδάς το δικό σου τράγουδι”!🎶

Τι γίνεται όμως, όταν γύρω σου ακούγονται τραγούδια, που μπορεί να σε κάνουν να χάσεις τη χαρά και την ουσία; Μήπως ήρθε η ώρα να τα αποδομήσουμε και να τα ξαναγράψουμε από την αρχή;

Σε αυτό το πλαίσιο θα υιοθετήσουμε ένα τραγούδι trap και θα το κάνουμε δικό σου!

➡️ Εάν είσαι 12 ετών και άνω, σε περιμένουμε να γίνουμε μια ωραία παρέα με σεβασμό στη μοναδικότητα και τη δημιουργικότητα του καθενός!

Τι θα κάνουμε;

✨ Θα μιλήσουμε για τα σωστά κριτήρια επιλογής σπουδών, για τους παράγοντες επιτυχίας και για το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα της αυθεντικότητας.

✨ Θα διαβάσουμε παρέα τους στίχους ενός trap τραγουδιού και στίχο – στίχο θα δουλέψουμε αντικαθιστώντας, λέξεις, φράσεις,νοήματα.

✨ Στόχος είναι να γίνει το δικό σου τράγουδι εκπροσωπώντας τη δική σου ποιότητα, περνώντας το δικό σου μήνυμα.

Εισηγήτριες:

Κρίστυ Κωστάρα: Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού, Ενδυνάμωσης & Ανθρώπινου Δυναμικού, Find Your Bliss

 

Βικτώρα Φούρναρη: Παιδαγωγός,Ιδρύτρια της Ανοιχτής Βεντάλιας: Ελεύθερη – θεραπευτική γραφή για παιδιά, εφήβους & ενήλικες

Λεπτομέρειες εκδήλωσης:

📍Ημ/νία διεξαγωγής: Κυριακή 22/10/23

📍Ώρες: 17.00 – 21.00 μ.μ.

📍Μέρος: ArtFactory, Ύδρας 44Β, 546 38

📍Κόστος συμμετοχής: 35 € + φπα

early bird έως και 6/10/23 30€ + φπα

Κράτηση θέσης: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXT6xoScfQiNTqmMMxn7NSbFMOGnUffLRsc-R3_JF7OI0hGQ/viewform?usp=sf_link

*Λόγω περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων, η συμμετοχή είναι έγκυρη μόνο με την καταβολή προκαταβολής 20 € μέχρι και 16/10/23*

Γνωρίζεις, άραγε, ότι η λέξη trap σημαίνει παγίδα;

Γνωρίζεις, άραγε, πόσες παγίδες μπορούν να στήσουν στον ψυχισμό σου φράσεις και λέξεις που επαναλαμβάνονται συνέχεια;

Αναρωτήθηκες, γιατί έγινε η επιλογή της συγκεκριμένης λέξης, τη στιγμή που υπάρχουν τόσες να μπουν στη θέση της;

✨🎶✨ Η επιλογή της κάθε λέξης παίζει σπουδαίο ρόλο στην επικοινωνία με τον εαυτό μας και τους άλλους και αυτό με τη σειρά του διαμορφώνει την πραγματικότητά σου!✨🎶✨

 

Αγγελική Στογιαννίδου – Bliss in Action: 30 χρόνια στον τουρισμό, η αγάπη της για το κόσμημα, τον ελληνικό πολιτισμό, τις ιστορίες και το νέο της blissful ταξίδι στο Precious Stories Jewels

Δάφνη Μυρόβαλη – Bliss in Action: Η απώλεια του αισθήματος πληρότητας σε έναν κλάδο που της ταίριαζε και αγαπούσε, το BeTree και το νέο της blissful ταξίδι

Θα ήθελες να μας παρουσιάσεις τον εαυτό σου καθώς και το πώς ήρθε στον δρόμο σου το Find Your Bliss;

Ονομάζομαι Δάφνη Μυρόβαλη και τα τελευταία 25 χρόνια βρίσκομαι στον κόσμο του marketing, της επικοινωνίας, των πωλήσεων, της εμπορίας και διαφήμισης. Οι σπουδές μου ήταν επίσης ανάλογες αλλά δεν έχω σταματήσει να εξελίσσομαι στον κλάδο μου και να μαθαίνω καινούρια πράγματα.

Τη Χρυσάνθη – και το Find Your Bliss – την γνώρισα μέσω μίας ομάδας που είχε δημιουργηθεί και για την οποία είχαμε συναντηθεί για να δούμε πως μπορούμε να συμμετάσχουμε σε αυτήν. Με το που την γνώρισα, ήταν σαν να την ήξερα από πάντα.

Τι είναι αυτό που σε ώθησε στο να αναζητήσεις το bliss σου;

Ενώ είχα τη χαρά και την ευτυχία να σπουδάσω αυτό που ήθελα και να δουλέψω επίσης πάνω σε αυτό, δεν ήμουνα σε πληρότητα. Για αρκετά χρόνια απέκτησα γνώσεις, εμπειρία, εργάστηκα σε μεγάλες εταιρίες συνεχώς εξελισσόμενη με προαγωγές, έμαθα τον κλάδο μου σε βάθος, παρόλα αυτά μέσα μου δεν ένιωθα πληρότητα. Πάντα υπήρχε ένα ανικανοποίητο κενό.

Οπότε άρχισα να αναρωτιέμαι: Ναι μεν, αλλά… Κάτι μου έλειπε, το παζλ δεν ήταν ολοκληρωμένο, λες και μου έλειπαν γύρω στα 2-3 κομμάτια. Έτσι έκανα μία παύση, άνοιξα ένα δικό μου e-shop μαζί με μία συνεργάτιδα, το οποίο πήγε πάρα πολύ καλά, ωστόσο δεν ήταν πάλι αυτό που έψαχνα.

Κι ήρθε εκείνη η στιγμή που μου προέκυψε ένα σοβαρό θέμα υγείας. Εκεί σταμάτησαν όλα, έγινε μία απόλυτη παύση. Έπρεπε να το δω αλλιώς, έπρεπε να δω τη ζωή αλλιώς. Και το αλλιώς συμπεριλάμβανε το να σταματήσω να αγχώνομαι, να σταματήσω να τρέχω σε αυτούς τους τρελούς ρυθμούς κλπ. Τελείωσα τη θεραπεία μου, η οποία δόξα το Θεό πήγε πολύ καλά, και κάπου εκεί ήταν που προέκυψε η Χρυσάνθη.

Πάνω σε τι δουλέψατε στη συμβουλευτική;

Παρόλο που ήμουν κατασταλαγμένη για τον κλάδο μου, έκλεισα μία συνεδρία μαζί της και συμπλήρωσα το Ariston Test και το ενδιαφέρον στα αποτελέσματα ήταν ότι το marketing κι η επικοινωνία ήταν πολύ ψηλά στις κλίσεις μου, μεν, αλλά όχι στο βάθρο. Εκεί έστεκε το κοινωνικό έργο. Δηλαδή ότι εκπληρώνομαι μέσα από αυτό που κάνω προσφέροντας βοήθεια. Έτσι προέκυψε το BeTree.

Το BeTree αφορά business, brand και marketing planning και το όλο του νόημα είναι: Έλα μαζί μου, έλα να κάνουμε το σχέδιο δράσης σου, έλα να σε βοηθήσω να αναπτυχθείς βάζοντας ρίζες. Όχι απλά μία στρατηγική marketing ή branding, έλα να βάλουμε πραγματικές ρίζες, έτσι ώστε το δέντρο σου – η επιχείρησή σου – να μην πέσει, όποιος άνεμος ή ταρακούνημα τού προκύψει. Η Χρυσάνθη έβαλε ρίζες στο BeTree καθώς και στο ποια είμαι εγώ μέσα από το BeTree.

Σε τι διέφερες με το πέρας της συμβουλευτικής;

Κατ’ αρχάς η Χρυσάνθη, λόγω και της μεγάλης της εμπειρίας στο HR, μου δημιούργησε ένα συγκεκριμένο οργανόγραμμα για το BeTree, καθώς επίσης καθόρισε επακριβώς τους πυλώνες του, τη δομή τους και τι πρεσβεύει ο καθένας. Κατά δεύτερον, μέσα από το ψυχομετρικό τεστ, συμπεριλάβαμε και το κοινωνικό κομμάτι, που για μένα απεδείχθη ιδιαίτερα σημαντικό. Και γενικότερα, η όλη συμβουλευτική ήταν μία επιβεβαίωση αυτών που είχα στο μυαλό μου, αλλά γνωρίζοντας πλέον τον λόγο που δεν ένιωθα πληρότητα.

Σε ποιο στάδιο βρίσκεσαι στην υλοποίηση του bliss σου; Ποιο είναι το bliss της Δάφνης;

Το bliss μου είναι όταν έρχονται άνθρωποι σε μένα, είτε έχοντας βρει το bliss τους ή/και τη δραστηριότητα τους, είτε έχοντας κάνει έναρξη τη δραστηριότητα τους μη γνωρίζοντας ωστόσο το μονοπάτι για να αναπτυχθούν οι ίδιοι και η επιχείρησή τους, να τους κατευθύνω, να τους δείξω τον δρόμο, να τους βοηθήσω στο να οδηγήσω την επιχείρηση τους στην αφθονία. Αυτό είναι το bliss μου.  Πρόκειται για ουσιαστική business βοήθεια, με την οποία βάζουμε ρίζες.

Έχεις αντιμετωπίσει δυσκολίες και εμπόδια σε όλο σου αυτό το ταξίδι με το bliss;

Όχι γιατί νιώθω τόσο έτοιμη για αυτό και τόσο σίγουρη ότι θα αναπτυχθεί, αργά αλλά σταθερά, νιώθω σίγουρη ότι θα τρέξει, έχοντας μία ισχυρή βάση και στόχους, και θα τρέξει με τη ροή, φυσικά. Κι ήταν κι η Χρυσάνθη που βοήθησε πολύ σε αυτή τη σιγουριά που νιώθω τώρα.

Τι θα έλεγες σε ένα άτομο που δυσφορεί στην εργασιακή του καθημερινότητα;

Find Your Bliss! Ναι, όλα είναι λογικά, χρειάζεται όλοι να περάσουμε από το μονοπάτι μας, χρειάζεται όλοι να πάρουμε μία επιβεβαίωση, ό,τι αποκτούμε και ό,τι θα αποκτήσουμε είναι χρήσιμο και προς όφελός μας, χρειάζεται να αναπτυχθούμε μέσα σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον – ή και όχι – τόσο ώστε να μην υπερβούμε τον εαυτό μας εις βάρος της υγείας μας αλλά να αναμετρηθούμε λιγάκι με τον εαυτό μας και τις δυνατότητές του, προκειμένου να δούμε μέχρι που μπορεί να φτάσει. Κι έχοντας αποκτήσει την εμπειρία, τις γνώσεις, την επιβεβαίωση, αξίζει στον εαυτό μας να βγούμε έξω και να κυνηγήσουμε τον σκοπό της ζωής μας, το bliss μας. Γιατί από τις 16 ώρες που είμαστε ξύπνιοι, οι 8 είναι η εργασία μας. Και μας αξίζει να είμαστε δημιουργικοί και να νιώθουμε πλήρεις αλλά και χρήσιμοι. Γιατί στο τέλος της ημέρας, είμαστε ένα μικρό αλλά σημαντικό γρανάζι στον μηχανισμό που λέγεται κοινωνία.

Τι θα έλεγες στον παλιό σου εαυτό;

Μην κάνεις υπερπροσπάθεια, δεν αξίζει τον κόπο, κάνε ωστόσο μία ανθρώπινη προσπάθεια και ΠΙΣΤΕΨΕ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΑΠΕΙΡΕΣ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΣΟΥ. Κι αξίζεις πολλά περισσότερα από αυτό που κάνεις. Αξίζει να προσφέρεις.

Πως θα ήθελες να κλείσεις αυτήν τη blissful συνέντευξη;

Πιστεύω πως ο καθένας οφείλει να γυρίσει το βλέμμα προς τον εαυτό του και να ρωτήσει: Αξίζει αυτό που κάνω; Μου αξίζει αυτό που κάνω; Η ζωή είναι τελικά μικρή, οπότε στο τώρα, αν ο καθένας μας βρει το bliss του, η κοινωνία μας θα πάει καλύτερα. Τώρα όμως, δεν υπάρχει αύριο.

 Δάφνη Μυρόβαλη

 

 «Γιατί από τις 16 ώρες που είμαστε ξύπνιοι, οι 8 είναι η εργασία μας. Και μας αξίζει να είμαστε δημιουργικοί και να νιώθουμε πλήρεις αλλά και χρήσιμοι. Γιατί στο τέλος της ημέρας, είμαστε ένα μικρό αλλά σημαντικό γρανάζι στο μηχανισμό που λέγεται κοινωνία.»

 Συνέντευξη: Κωνσταντίνος Σουλιώτης, Bliss in Action Columnist

Η ιστοσελίδα του BeTree:

www.betree.gr

Τα social media του BeTree:

facebook: https://www.facebook.com/betreeforbusiness

instagram: https://www.instagram.com/betreeforbusiness/

 

 

 

 

Well Being at Work in Action: οι 7 προϋποθέσεις για να το πετύχουμε

Το τελευταίο διάστημα συζητάμε ευτυχώς όλο και πιο συχνά για το well being στην εργασία. Τι σημαίνει αυτό όμως στην πράξη; Παρακάτω παραθέτω τη δική μου οπτική και εμπειρία βάση της οποίας θα το έθετα ως εξυγίανση. Στα αγγλικά έχει γίνει τάση και ακούγεται πλέον πιο συχνά και από το budget. Ως HR όμως που επέλεξα πολύ συνειδητά πριν γίνει τάση να εξειδικευτώ στο εργασιακό κλίμα, θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε τι σημαίνει και τι προϋποθέτει γιατί θεωρώ ότι όχι απλά δεν είναι σωστό να παίζουμε με αυτούς τους όρους αλλά είναι κι επικίνδυνο, καθώς επηρεάζει τους ανθρώπους εντός και εκτός εταιρείας και άρα έχει πολύ σπουδαίο κοινωνικό αντίκτυπο.

 

Το well being στην εργασία για μένα είναι πάνω από όλα η συναισθηματική ασφάλεια στον χώρο εργασίας. Από το να νιώθω ασφαλής να κάνω λάθος μέχρι το να μιλήσω εάν νιώθω ότι εκτίθεμαι σε ανεπιθύμητες συμπεριφορές χωρίς να φοβάμαι ότι κινδυνεύει η θέση μου, να νιώθω εμπιστοσύνη ότι θα φροντίσει κάποιος για την επίλυση των θεμάτων που θα αναφέρω και γενικά να νιώθω ότι το συνταγματικό μου δικαίωμα στην ανθρώπινη αξιοπρέπεια προστατεύεται αδιαπραγμάτευτα. Σίγουρα στο να νιώθουμε καλά παίζουν κι άλλα πράγματα ρόλο όπως το ωράριο, η αμοιβή, οι παροχές, κλπ. όμως εδώ θέλω να μιλήσω για τη βάση πάνω στην οποία χτίζουμε και που αν χτιστεί μόνο τότε πιάνουν τόπο όλα τα υπόλοιπα.

Χωρίς αυτό δεν έχουν κανένα νόημα τα happy meals και τα σύγχρονα γραφεία εργασίας, είναι πολύ καλά και ευπρόσδεκτα αλλά δεν είναι το well being στην ουσία του. Δυστυχώς δεν το συναντάμε συχνά και αυτό προκύπτει λόγω του ότι η εξυγίανση έχει πολλές και απαιτητικές προϋποθέσεις που πολύ λίγες διοικήσεις μπορούν να υποστηρίξουν με συνέπεια και αποφασιστικότητα όμως εύχομαι να το κάνουν όλο και περισσότερες και είμαι ολόκαρδα δίπλα σε όποιον/α πάρει αυτήν τη σπουδαία απόφαση που παράγει μόνο win – win αποτελέσματα. Παρακάτω παραθέτω τις πιο σημαντικές από αυτές όπως τις έχω παρατηρήσει βιωματικά:

Οι 7 προϋποθέσεις του well being στον χώρο εργασίας

1. Αρχικά χρειάζεται μια διοίκηση με ανθρωποκεντρική κουλτούρα και χωρίς τοξικές προσωπικότητες καθώς έχω παρατηρήσει πως εάν η διοίκηση είναι τοξική ακόμα κι αν υπάρχει από κάτω το καλύτερο team επαγγελματιών, στην καλύτερη περίπτωση δε θα μπορούν να φέρουν αποτέλεσμα, στη χειρότερη περίπτωση θα πάθουν burnout και θα απενεργοποιηθούν και οι ίδιοι.

2. Στη συνέχεια χρειάζεται σωστή διάγνωση του κλίματος εργασίας από εξειδικευμένο/η ειδικό. Αυτό προϋποθέτει ο άνθρωπος που θα αναλάβει να κάνει τη διάγνωση να έχει αξιοπιστία, αίσθημα ευθύνης και δικαιοσύνης, καλή πρόθεση, διάκριση και εμπειρία στη διαχείριση  ανθρώπων και εργασιακών σχέσεων. Τότε οι άνθρωποι θα του ανοιχτούν όντως, θα μπορέσουμε να εντοπίσουμε σημεία προς διαχείριση και σε συνεργασία με τη διοίκηση να λύσουμε όσα γίνεται να διορθωθούν. Σκεφτείτε ότι οι άνθρωποι μεγαλώνουμε κυρίως κρύβοντας την αλήθεια μας ειδικά στον χώρο εργασίας που για πολλά χρόνια θεωρούσαμε ότι δε χωράνε συναισθήματα, οπότε χρειάζονται πολύ σωστοί και λεπτοί χειρισμοί για να ανοίξει το κανάλι της ουσιαστικής επικοινωνίας.

3. Σωστή επιλογή ατόμων για τις νέες ανάγκες στελέχωσης που προκύπτουν και άμεση αξιολόγηση όσον αφορά τη συμπεριφορά και τη στάση τους στην ομάδα.

4. Διαρκής επαφή με τους ανθρώπους για επίλυση τυχόν προβλημάτων συνεργασίας και έγκαιρη παρέμβαση έτσι ώστε να συμβαδίζουμε όλοι με την κουλτούρα της εταιρείας. Εφόσον φυσικά έχουμε κερδίσει την εμπιστοσύνη και έχουμε θεσπίσει την ανοιχτή επικοινωνία όπως αναφέρεται παραπάνω. Σε αυτό το σημείο να πω ότι η εμπιστοσύνη κερδίζεται σε συνδυασμό από τον άνθρωπο που αναλαμβάνει τις επικοινωνίες αλλά κυρίως από τη διοίκηση η οποία παίρνει τις τελικές αποφάσεις και τηρεί με συνέπεια τις αξίες της.

5. Δύσκολες αποφάσεις. Άλλοι θα αποχωρήσουν από μόνοι τους γιατί καταλαβαίνουν ότι δεν μπορούν πια να συνεχίσουν να φέρονται όπως πριν, άλλους θα αποφασίσουμε εμείς να τους απομακρύνουμε για το κοινό καλό. Εδώ να τονίσω πως η απομάκρυνση ατόμων σε μια εποχή που το recruitment έχει δυσκολέψει, είναι μια πολύ γενναία απόφαση ή/και απαιτητική συνέπεια, γι αυτό και χρειάζεται να είναι ανθρωποκεντρική η εταιρεία στην ουσία της και όχι επειδή είναι τάση να δηλώνουμε people oriented. Πιστέψτε με, λόγω αυτού έχει θυσιαστεί πολλή εξυγίανση και λόγω αυτού είμαι εξαιρετικά περήφανη για τους συνεργάτες μου που έχουν την ψυχική καλλιέργεια να κατανοήσουν πως ένας τοξικός εργαζόμενος έχει πολύ μεγαλύτερο κόστος από το να μείνει η θέση «ορφανή» για κάποιο διάστημα.

6. Πολιτική και εκπαίδευση σε αυτήν όλου του προσωπικού για την Πρόληψη & Αντιμετώπιση της Ηθικής Παρενόχλησης και της Βίας στον χώρο εργασίας. Η ύπαρξη πολιτικής προβλέπεται και είναι υποχρεωτική βάσει της σχετικής νομοθεσίας (ν. 4808/2021) ωστόσο η εφαρμογή στην ουσία της είναι ευθύνη της εταιρείας και των εργαζομένων. Οι μεν να την τηρούν και οι δε να την αξιοποιούν.

7. Τέλος χρειάζεται πολλή προσωπική δουλειά με τον εαυτό μας έτσι ώστε να λειαίνουμε τις γωνίες που όλοι/ες ανεξαιρέτως έχουμε στη συμπεριφορά μας αλλά και για να μπορούμε να έχουμε διάκριση και όρια καθώς είναι μια πρόκληση που συναντώ συχνά όταν υπάρχει ανθρωπιά και νοιάξιμο. Είναι εύκολο να πέσουμε στην παγίδα να ανεχτούμε πράγματα για να μη  δυσαρεστήσουμε ή να μη γίνουμε δυσάρεστοι στους άλλους.

Χρειάζεται πολλή προσωπική δουλειά έτσι ώστε να βελτιώνουμε τη συμπεριφορά μας και να μπορούμε αρχικά να αναγνωρίζουμε τα όρια μας, να τα επικοινωνούμε με ηρεμία και να μην τα παραβαίνουμε για κανέναν λόγο. Αυτή η οριοθέτηση είναι απαραίτητη καθώς οι άνθρωποι επικοινωνούμε κυρίως μη λεκτικά και όταν έχουμε χτίσει μέσα μας γερά όρια αυτά πολλές φορές ορίζουν αυτόματα το ύφος της αλληλεπίδρασής μας με τους άλλους. Ωστόσο, υπάρχουν και οι άνθρωποι, κυρίως οι πέρα από το φυσιολογικό χειριστικοί, που θα προσπαθήσουν να παραβιάσουν ακόμα και τα πιο ξεκάθαρα όρια, εκεί χρειάζεται να είναι αδιαπραγμάτευτη η στάση μας και η πίστη στις αξίες μας.

 

Αυτές λοιπόν είναι οι 7 προϋποθέσεις του περίφημου well being και όσο απαιτητικές κι αν είναι αξίζουν όλη την προσπάθεια, την ενέργεια και την αφοσίωση καθώς ένας συναισθηματικά ασφαλής και υγιής οργανισμός σε εταιρικό επίπεδο έχει διαχείριση στις δυσκολίες και παράγει μόνο θετικά αποτελέσματα μακροπρόθεσμα. Σε κοινωνικό επίπεδο η επίδραση είναι ακόμα πιο σπουδαία και ουσιαστική καθώς το να νιώθουν ασφαλείς οι άνθρωποί σου για 8 ώρες κάθε μέρα, προάγει την υγεία και εκτός εργασίας τόσο για τους ίδιους όσο και για τους οικείους τους.

Κλείνοντας να πω πως εάν αναφερόμουν αναλυτικά στις αρνητικές συνέπειες του μη υγιούς κλίματος εργασίας τόσο σε επιχειρησιακό, οικονομικό, νομικό και ψυχολογικό επίπεδο, θα χρειαζόμουν πολλές σελίδες και ίσως γινόμουν κουραστική. Θα σταθώ λοιπόν στα καλά και στις προϋποθέσεις του well being με την ευχή να εστιάζουμε και να εργαζόμαστε όλο και περισσότεροι/ες προς την ουσιαστική του εφαρμογή.

Bliss in Action δεν είναι μόνο οι προσωπικές ιστορίες που συμβάλλω ως σύμβουλος καριέρας αλλά και οι εταιρικές ιστορίες που φτιάχνουμε μαζί ως HR.

Δημήτρης Αϊναλής – Bliss in Action: Από τις τράπεζες στο νέο του blissful ταξίδι στον κόσμο του coaching

Θέλεις να μας παρουσιάσεις τον εαυτό σου; Πως ήρθε στο δρόμο σου το Find Your Bliss;

Ονομάζομαι Δημήτρης Αϊναλής και αν με ρωτήσεις τι ήθελα να γίνω από μικρός θα σου έλεγα δάσκαλος. Μου άρεσε πάρα πολύ η επαφή με τα παιδιά και η διδασκαλία αλλά ήταν περισσότερο ένα ένστικτο παρά ένα οργανωμένο πλάνο στο μυαλό μου. Όταν ήρθαν οι πανελλήνιες δήλωσα ανάμεσα σε άλλες σχολές και το παιδαγωγικό ωστόσο δεν κατάφερα να περάσω με την πρώτη φορά. Και ενώ θα μπορούσα να ξαναδώσω, λίγο η ανασφάλεια της ηλικίας, λίγο η επιρροή κάποιων δασκάλων και ανθρώπων δικών μου που μου λέγαν: Τα οικονομικά είναι η επιστήμη του μέλλοντος, λεφτά, λεφτά, λεφτά!”, μου φούσκωσαν τα μυαλά, ξέχασα αυτό που μου άρεσε και αποφάσισα τελικά να σπουδάσω οικονομικά.

Όταν τελείωσα το πανεπιστήμιο, ήρθαν έτσι τα πράγματα – ήταν ακόμα καλές εποχές όσον αφορά στην αγορά εργασίας – και βρήκα γρήγορα δουλειά σε μία τράπεζα. Οπότε από το 1999 μέχρι και το 2019, ήμουν για 20 χρόνια τραπεζικός υπάλληλος και το μεγαλύτερο μέρος της καριέρας μου ήμουν ταμίας. Πολύ αγχωτική δουλειά, απίστευτη πίεση, κουραστική καθημερινότητα. Και ήταν λογικό, αφού δεν μου άρεσε κιόλας αυτό που έκανα, να με επηρεάσει και ψυχολογικά και ψυχοσωματικά. Στα τέλη του 2019, βγαίνει από την τράπεζα που δούλευα μία εθελούσια. Εγώ δεν το σκεφτόμουνα καν αλλά η γυναίκα μου επέμενε να το συζητήσουμε. Και καλά έκανε που επέμενε γιατί άρχισε η ιδέα να τριβελίζει παραπάνω στο μυαλό μου. Ήμουν όμως απροετοίμαστος γι’ αυτήν την κουβέντα και ήταν όλα τόσο θολά μέσα μου. Μέχρι που μου έκανε την ερώτηση που τα ξεδιάλυνε όλα: “Πες ότι δεν είχαμε τα δάνεια που έχουμε, ούτε τις υποχρεώσεις που έχουμε, πες πως δεν ήσουν παντρεμένος και δεν είχες οικογενειακά βάρη στις πλάτες σου και σε άφηνα ελεύθερο να αποφασίσεις. Θα έφευγες;” Και σε λίγα δευτερόλεπτα η απάντηση ήταν τόσο εύκολη, τόσο προφανής. Ένα μεγάλο, επιτακτικό, λυτρωτικό, απελευθερωτικό ΝΑΙ!

Ήταν όμως ένα “ναι” σε μια υποθετική ερώτηση. Στην πράξη; Και τότε ήρθε το δεύτερο χτύπημα. Μου είπε ότι τα τελευταία (πολλά) χρόνια δεν ήμουν ο άνθρωπος που είχε γνωρίσει, είχε ερωτευτεί, είχε παντρευτεί, είχα γίνει ένας άλλος. Τότε συνειδητοποίησα κι εγώ πως είχα χάσει τη δημιουργικότητα μου, τη φαντασία μου, την όρεξη να ξυπνάω το πρωί και να θέλω να κάνω πράγματα, μα πάνω από όλα την ποιότητά μου σαν άνθρωπος. Είναι σοκαριστικό όταν καταλαβαίνεις ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου, σιγά-σιγά, σταγόνα-σταγόνα και δεν το ‘χεις πάρει χαμπάρι! Και τότε ήρθε και το τρίτο και τελειωτικό χτύπημα: “Μέχρι να βγεις στη σύνταξη, έχεις άλλα 20 χρόνια μπροστά σου. Φαντάσου να ζήσεις άλλα 20 χρόνια έτσι”. Εκεί τρομοκρατήθηκα. Και μια απόφαση που δεν μπορούσα να πάρω τα τελευταία 10 χρόνια, γιατί κάπου τότε άρχισε να στραβώνει η δουλειά με τις τράπεζες, το αποφάσισα μέσα σε 30 δευτερόλεπτα. Ήταν συγκλονιστική στιγμή και δεν θα την ξεχάσω ποτέ. Ήταν από τις πιο σημαντικές αποφάσεις της ζωής μου.

Οπότε αυτό έκανα, τα παράτησα, κι έφυγα από την τράπεζα. Δυστυχώς ή ευτυχώς, εκεί που πήγα να ξεκινήσω τη νέα μου ζωή, να βρω με τι θέλω να ασχοληθώ και τι θέλω να κάνω, ήρθε η πανδημία. Από τη μία εκεί που ένιωθα ελεύθερος και ήθελα να ανοίξω τα φτερά μου και να πετάξω, μας κλείνουν μέσα, από την άλλη όμως δε με πήρε από κάτω γιατί είχα χρόνο για τον εαυτό μου. Κάθισα σπίτι, διάβασα, έψαξα, να δω τι θέλω να κάνω. Και ήρθα αντιμέτωπος με τόσες επιλογές και τόσες καριέρες εκεί έξω που ένιωθα σαν ένα νεογέννητο παιδί που όλα γύρω τού φαίνονται καταπληκτικά και θέλει να τα εξερευνήσει. Κάθισα και σκέφτηκα, όχι με τι μπορώ να ασχοληθώ, αλλά με τι θέλω να ασχοληθώ. Τι λάτρευα και λατρεύω; Τα παιδιά. Με τι ασχολούμαι επίσης; Με το θέατρο (μεγάλη μου αγάπη που την έκανα τόσο καιρό σαν hobby). Πως μπορώ να τα συνδυάσω και τα δύο; Γνωρίζω λοιπόν μια κοπέλα εδώ στο χωριό που μένω, που κάνει θεατρικό παιχνίδι. Με αφήνει να μπω μια φορά σε ένα της μάθημα και τρελάθηκα. Λέω τι ωραίο πράγμα! Θέατρο, παιδιά, παιχνίδι, όλα αυτά που λατρεύω, αυτό θα κάνω, πάει και τελείωσε! Αποφασίζω λοιπόν να επικοινωνήσω με μία σχολή για κάποια σεμινάρια πάνω στο θεατρικό παιχνίδι αλλά τότε ήρθε η πρώτη καραντίνα κι ανέστειλε τα όνειρά μου.

Έχοντας στο πίσω μέρος του μυαλού μου το θεατρικό παιχνίδι, άρχισα να σκέφτομαι τι άλλο μπορώ να κάνω. Και κάπου εκεί πετυχαίνω τη Χρυσάνθη που ήταν προσκεκλημένη στην TV100. Συγκινούμαι μαζί της και παίρνω κατευθείαν την απόφαση να κλείσω μία συμβουλευτική συνεδρία. Και θυμάμαι κιόλας που της είπα να μου συμπεριφερθεί σαν να είμαι tabula rasa. Δηλαδή άσχετα με το τι θα της έλεγα εγώ, τι μου αρέσει, με τι σκέφτομαι να ασχοληθώ, ήθελα να κάνω το Ariston test και να βρούμε από το μηδέν για ποιο πράγμα είμαι φτιαγμένος.

Θέλεις να μας περιγράψεις την εμπειρία σου με τη συμβουλευτική;

Η Χρυσάνθη είναι ένα σπάνιο και υπέροχο κράμα ανθρώπου. Συνδυάζει την ανθρωπιά, το νοιάξιμο, το πραγματικό ενδιαφέρον για τον άλλον, την καλοσύνη, την ενσυναίσθηση και την ευγένεια με τον επαγγελματισμό, τη γνώση, την υπευθυνότητα, την οργανωτικότητα, την διορατικότητα, τη συνέπεια. Με έκανε να νιώσω τόσο άνετα που νόμιζα ότι γνωριζόμαστε χρόνια.  Όλα αυτά που είχα μέσα μου λοιπόν, όχι μόνο τα μοιράστηκα αυθόρμητα μαζί της αλλά αυτά εμφανίστηκαν και στα αποτελέσματα του τεστ. Και είναι πολύ όμορφο να σου λέει ένας ειδικός πως Ναι ρε Δημήτρη, αυτά που σκεφτόσουν κι επιθυμούσες για τον εαυτό σου, αυτά είσαι! Περιττό να σου πω πως μου έκανε εντύπωση το κουτί με τα χαρτομάντηλα που έχει μόνιμα πάνω στο τραπέζι και της είπα εξαρχής ότι δεν θα τα χρειαζόμουν. Μάντεψε, τα χρειάστηκα και με το παραπάνω! Όταν ανακαλύπτεις τον εαυτό σου, ξανά, ή όταν αποκαλύπτεις στον ίδιο σου τον εαυτό ποιος πραγματικά είσαι, είναι ένα συγκλονιστικό γεγονός. Και εκεί λοιπόν που περίμενα μία καθαρή πρόταση της Χρυσάνθης για το τι είμαι φτιαγμένος, και τι επάγγελμα να κάνω, γυρνάει και μου λέει: “Δημήτρη το δούλεψα πάρα πολύ και κατέληξα στο ότι η δουλειά που θα κάνεις δεν υπάρχει. Θα πρέπει να την βρεις και να την κατασκευάσεις εσύ από το μηδέν. Έχεις τόσο ωραία ταλέντα που είναι κρίμα να τα βάλεις σε ένα υπάρχον καλούπι δουλειάς”.

Φεύγοντας από το γραφείο της Χρυσάνθης ένιωθα μοναδικός, ένιωθα ξεχωριστός για τις κλίσεις και τα ταλέντα μου. Αλλά το αστείο είναι, ότι μέχρι να φτάσω στο σπίτι μου και να μοιραστώ με τη γυναίκα μου τα αποτελέσματα, είχα καταρρεύσει ψυχολογικά (γέλια)! Ένιωσα ξαφνικά αυτό το βάρος πάνω μου, του να δημιουργήσω κάτι από το τίποτα και να κινηθώ σ’ αχαρτογράφητα νερά και σκεφτόμουν: “Μα εγώ ήμουν 20 χρόνια μισθωτός, 20 χρόνια εκτελούσα εντολές, εγώ τώρα πως θα το κάνω αυτό το πράγμα; Πως θα τα κάνω όλα μόνος μου; Πώς θα γίνω κύριος του εαυτού μου και του επαγγέλματος μου;” Μετά το πρώτο σοκ, έμαθα να το διαχειρίζομαι εντελώς διαφορετικά. Συνειδητοποίησα ότι είναι υπέροχο να χτίζεις κάτι αληθινά δικό σου, να βάζεις μέσα σ’ αυτό την ψυχή σου να το βλέπεις και να λες “Ναι, εγώ το έφτιαξα αυτό”. Είναι σαν να κυοφορείς και να φτάνει εκείνη η υπέροχη στιγμή της γέννας. Για μας τους άνδρες ειδικά, είναι ότι κοντινότερο στο θαύμα της γέννησης, που  μπορούμε να βιώσουμε!

Τώρα σε ποιο στάδιο βρίσκεσαι με την υλοποίηση του bliss σου;

Εκεί λοιπόν που ασχολούμουν με το θεατρικό παιχνίδι, έρχεται μία φίλη μου και μου λέει πως θα ξεκινήσει coaching. Δεν είχα ιδέα εγώ εν τω μεταξύ τι είναι το coaching. Μου εξηγεί περί τίνος πρόκειται και θυμάμαι να σκέφτομαι πως έτσι όπως μου το περιέγραφε, ήταν σαν να περιέγραφε εμένα. Σίγουρα δεν μπορούσε να ήταν τυχαίο. Και λέω στον εαυτό μου: “Δημήτρη, ήρθε η ώρα να σπουδάσεις κάτι που πραγματικά σου αρέσει”. Τελικά, απεδείχθη ότι είναι από τα καλύτερα πράγματα που έχω κάνει στη ζωή μου. Ενώ οι σπουδές μου στα οικονομικά είχαν να κάνουν απλά με το να περνάω μαθήματα χωρίς να μου μείνει τίποτα στο τέλος, φεύγοντας στεγνός από κει, στις σπουδές μου στο coaching βούτηξα ολόκληρος μέσα σ’ αυτές, ψυχή, σώμα και πνεύμα. Γνώρισα υπέροχους ανθρώπους, αναθεώρησα πολλά πράγματα και το μυαλό μου πλέον έχει αλλάξει εντελώς.

Αφού τελείωσα τη σχολή, ξεκίνησα mentoring με το δάσκαλό μου και μπήκα στη διαδικασία να σκέφτομαι πώς όλο αυτό θα το κάνω επάγγελμα, πώς θα οργανώσω τις συνεδρίες μου και πώς θα κάνω όλο μου το όραμα, πράξη. Ακολούθησα και πάλι τη συμβουλή της Χρυσάνθης να πάρω τον χρόνο μου και να κάνω ένα βήμα την φορά. Έτσι λοιπόν πριν από λίγο καιρό, στα πενήντα μου πια, ήρθε και για μένα η ώρα του “τοκετού”. Έφερα στον κόσμο το δικό μου επαγγελματικό “παιδί”, το Value Your Value. Ένα coaching πρόγραμμα που σε βοηθά ν’ ανακαλύψεις την αξία σου και ποιος πραγματικά είσαι, ποιες είναι οι δυνατότητες και τα ταλέντα σου, ποιες είναι οι επιθυμίες και τα θέλω σου και πως αυτά θα μετουσιωθούν σε πράξεις που θα σε οδηγήσουν στην πραγματοποίηση των στόχων και των ονείρων σου. Κι όλα αυτά διερευνώντας τις αξίες σου. Γιατί μόνο αν μάθεις ποιες είναι οι πραγματικά δικές σου αξίες και πως θα τις κάνεις πράξη καθημερινά, μπορείς μετά να βάζεις τους κατάλληλους για σένα στόχους, να προσελκύεις ανθρώπους που σου ταιριάζουν και να έχεις μια εσωτερική πυξίδα που θα σου δείχνει τον δρόμο σου και στα εύκολα και στα δύσκολα. Και το υπέροχο για μένα είναι ότι έκανα πραγματικότητα και το όνειρο που είχα από μικρός: ασχολούμαι πλέον και με παιδιά, με το να μάθουν από μικρά τι είναι οι αξίες, τι σημαίνει να ζεις με τις αξίες σου, να βρούμε ποιες είναι οι δικές τους και πως αυτές θα τους καθοδηγούν στο να παίρνουν με σιγουριά και σταθερότητα όλες τις σημαντικές αποφάσεις της ζωής τους.

Ποιο είναι το bliss του Δημήτρη;

Το νούμερο ένα για μένα είναι ο άνθρωπος. Τρελαίνομαι για τον άνθρωπο, για τις δυνατότητές του, για την ψυχοσύνθεσή του, για τον πλούτο που κρύβει μέσα του. Είμαστε αυτοί που ξεκινήσαμε από τις σπηλιές και έχουμε φτάσει στον Άρη. Είμαστε ικανοί να κάνουμε το αδύνατο. Αρκεί να αλλάξουμε τρόπο σκέψης, να πιστέψουμε στον εαυτό μας και να προσπαθήσουμε να κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε μ’ αυτό το υπέροχο δώρο που μας δόθηκε: τη ζωή. Και αυτό ακριβώς θέλω να κάνω. Λατρεύω να βοηθάω, να υποστηρίζω, να εμψυχώνω τους ανθρώπους να αλλάξουν οπτική, να βρουν τι είναι σημαντικό γι’ αυτούς και πώς να το πετύχουν, τι είναι αυτό που τους εμπνέει και τους κινητοποιεί, τι είναι αυτό που τους εμποδίζει και τους δυσκολεύει να ζήσουν τη ζωή που ονειρεύονται. Η δική τους επιτυχία είναι και δική μου. Το όνειρο μου είναι να πραγματοποιήσουν τα δικά τους. Το να βρουν νόημα στη ζωή τους δίνει νόημα στη δική μου. Το bliss μου είναι αυτό που είπε ο Πλάτωνας: “Προσπαθώντας για την ευτυχία των άλλων, βρίσκουμε τη δική μας”.

Έχεις αντιμετωπίσει δυσκολίες στο ταξίδι σου με το Bliss;

Εννοείται! Πρώτα απ’ όλα αυτός που με δυσκόλεψε πιο πολύ ήταν ο ίδιος μου ο εαυτός! Τα άγχη μου, οι φόβοι μου, οι ανασφάλειες μου, η αναβλητικότητά μου. Κάθε φορά όμως που υψωνόταν ένα εσωτερικό ή εξωτερικό εμπόδιο είχα ένα μυστικό όπλο που με βοηθούσε να τα υπερπηδήσω. Βασικά μια μαγική λέξη σαν το “Σουσάμι άνοιξε”. Το “γιατί”. Βρίσκομαι σ’ αυτό το σημείο τώρα γιατί έθεσα στον εαυτό μου τα σωστά γιατί. Γιατί δεν ήμουν ευτυχισμένος στη δουλειά που είχα πριν; Γιατί κάνω αυτό που κάνω; Γιατί έφυγα από την τράπεζα; Γιατί απ’ όλες τις επιλογές που είχα, ακολουθώ αυτό το μονοπάτι στη ζωή μου; Γιατί θέλω να ασχοληθώ με το coaching; Γιατί νιώθω υπέροχα όταν βοηθάω έναν άνθρωπο; Σε κάθε εμπόδιο θύμιζα στον εαυτό μου τα “γιατί” μου. Όπως στο θέατρο πρέπει να βρεις τα γιατί του ήρωα, για να μπορείς να τον αποδώσεις όσο καλύτερα γίνεται, έτσι είναι και στη ζωή.

Πρέπει να βρεις τα δικά σου γιατί. Γιατί θέλεις να είσαι με αυτόν τον άνθρωπο, αν μιλάμε για σχέσεις, γιατί θέλεις να κάνεις αυτή τη δουλειά, γιατί θες να έχεις αυτούς τους φίλους; Άμα βάλεις ένα γιατί πίσω απ’ όλα, ξαφνικά ανακαλύπτεις όλο το βάθος και την έκταση της ζωής σου. Έχεις έναν λόγο για τον οποίο ζεις και κάνεις αυτά που κάνεις, έχεις μια σταθερά στη ζωή σου που ακολουθείς. Χωρίς να απαντάς στα γιατί σου, όλα είναι τυχαία, νιώθεις πως δεν έχεις τον έλεγχο της ζωής σου και γίνεσαι έρμαιο των καταστάσεων. Επίσης αν μιλήσουμε για εξωτερικές δυσκολίες, υπάρχουν ακόμα, δυστυχώς, ταμπού και προκαταλήψεις γύρω από το coaching, την ψυχανάλυση, την ψυχοθεραπεία  και υπάρχει μία γενικότερη απαξίωση γύρω από την ενδοσκόπηση, την αυτογνωσία, την αυτοβελτίωση. Δηλαδή λες σε κάποιον ότι θέλεις να ασχοληθείς με το coaching και αυτομάτως θεωρούν πως είσαι στην κοσμάρα σου, σε κάποιο συννεφάκι με όλα τα προβλήματα σου λυμένα κι έχεις χρόνο και χρήμα για ξόδεμα. Ελάχιστοι βλέπουν την ενασχόληση με τον εαυτό τους ως τη μεγαλύτερη επένδυση που θα μπορούσαν να κάνουν στη ζωή τους. Είναι κρίμα που οτιδήποτε έχει να κάνει με την ψυχική, διανοητική, πνευματική μας κατάσταση, θεωρείται κάτι δεύτερο σε προτεραιότητα. Αυτή τη νοοτροπία πρέπει να αλλάξουμε. Ο καθένας απ’ το δικό του μετερίζι.

Τι θα έλεγες σε έναν άνθρωπο που δυσφορεί στην εργασιακή του καθημερινότητα ή και σε ένα νέο που αμφιταλαντεύεται για τις σπουδές που θα επιλέξει;

Αρχικά θα του έλεγα να βρει χρόνο για τον εαυτό του.  Να κάνει μια παύση στην καθημερινότητά του. Μόνος του σ’ ένα ήσυχο μέρος χωρίς αντιπερισπασμούς. Λίγα λεπτά για να κάνει αυτό που δεν κάνουμε συχνά: μία ανασκόπηση, έναν αναστοχασμό. Να έρθει σ’ επαφή με την εσωτερική του φωνή, με το ένστικτό του. Να θέσει τις πιο απλές ερωτήσεις που θα μπορέσει να σκεφτεί. Τι ήθελα να κάνω όταν ήμουν νεότερος; Ποια ήταν τα σχέδια μου, οι στόχοι μου, τα όνειρά μου; Που είμαι σε σχέση μ’ αυτά; Πάω καλά; Έχω ξεφύγει; Με γεμίζει αυτό που κάνω ή όταν τελειώνω από τη δουλειά, φτάνω σπίτι σαν ξεφούσκωτο μπαλόνι χωρίς όρεξη να κάνω τίποτα; Είμαι ευτυχισμένος; Αυτή η δουλειά που κάνω μήπως επηρεάζει αρνητικά και τα υπόλοιπα κομμάτια της ζωής μου; Αυτό που θα σπουδάσω το διάλεξα εγώ ή κάποιος άλλος πήρε την απόφαση για μένα; Τι μου αρέσει να κάνω; Τι με γεμίζει; Αυτό που θα σπουδάσω το θέλω πραγματικά ή θα το κάνω γιατί πρέπει; Προσπάθησε να απαντήσεις σ’ αυτές τις ερωτήσεις και δες τι είναι σημαντικό για σένα  ώστε να μπορέσεις σιγά σιγά να ξεκαθαρίσεις τα πράγματα μέσα σου.

Τι θα έλεγες στον παλιό σου εαυτό;

Πολύ όμορφη ερώτηση αλλά και πολύ δύσκολη. “Μη φοβάσαι, σιγά σιγά θα φτάσεις εκεί που πρέπει. Εσύ ξέρεις καλύτερα, άκου το ένστικτό σου. Όλα θα πάνε καλά. Μην φοβάσαι.”

Πως θα ήθελες να κλείσεις αυτήν την blissful συνέντευξη;

Σκοπός μου δεν είναι να αλλάξω όλους τους ανθρώπους. Και 10 άτομα για μένα θα είναι μία μεγάλη αλλαγή. Γιατί μιλάμε για 10 διαφορετικές ζωές, 10 διαφορετικές ψυχές, που με τη σειρά τους θα επηρεάσουν άλλες τόσες και όλο αυτό θα είναι μία μεγάλη αλυσιδωτή αντίδραση για έναν καλύτερο κόσμο. Πρέπει να σταματήσουμε να φοβόμαστε τις αλλαγές γιατί αυτές είναι μόνο η αρχή. Σ’ ένα περιβάλλον, σ’ έναν κόσμο, σ’ ένα σύμπαν που μεταβάλλεται  συνεχώς πώς θέλουμε εμείς να μην αλλάζουμε, να παραμένουμε ίδιοι κι ακίνητοι στη θέση μας;

Δημήτρης Αϊναλής

 

«Άμα βάλεις ένα γιατί πίσω απ’ ό,τι κάνεις, ξαφνικά ανακαλύπτεις όλο το βάθος και την έκταση της ζωής. Έχεις έναν λόγο για τον οποίο ζεις και κάνεις αυτά που κάνεις. Χωρίς να απαντάς στα γιατί σου, όλα συμβαίνουν τυχαία και νιώθεις πως δεν έχεις τον έλεγχο της ζωής σου»

 Συνέντευξη: Κωνσταντίνος Σουλιώτης, Bliss in Action Columnist

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6974727310

Email: valueyourvalue.lifecoaching@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/valueyourvalue/

Instagram: https://www.instagram.com/value_your_value/

Ευαγγελία Ξώνη – Bliss in Action: Οι σπουδές στη φιλολογία, η στασιμότητα λόγω της δουλειάς της, η αγάπη για τη δημιουργία και το νέο της blissful ταξίδι ως κειμενογράφος

Θα ήθελες να μας παρουσιάσεις τον εαυτό σου καθώς και το πως ήρθε στο δρόμο σου το Find Your Bliss;

Ονομάζομαι Ευαγγελία Ξώνη και έχω τελειώσει Ελληνική Φιλολογία στα Ιωάννινα, αν και δεν με τρέλανε ιδιαίτερα η σχολή μου. Μετά το πανεπιστήμιο ασχολήθηκα με ιδιαίτερα μαθήματα, ωστόσο έψαχνα πάντα να βρω μία άλλη δουλειά, ας ήταν κι εντελώς άσχετη. Ήθελα κάτι πιο πρακτικό από αυτό που είχα σπουδάσει.

Έχω δουλέψει σε φαρμακευτική εταιρεία ως αντιπρόσωπος, έχω δουλέψει επίσης σε σχολείο, σε ξενοδοχείο, γενικά έχω εργαστεί σε διάφορες δουλειές. Εντέλει ξαναγύρισα στα ιδιαίτερα μαθήματα, αλλά όσο περνούσε ο καιρός, ένιωθα όλο και πιο εγκλωβισμένη. Ένιωθα πως δεν προχωρούσα, πως έμενα στάσιμη, μπορεί να προσέφερα στα παιδιά και να σημείωναν μεγάλη πρόοδο εκείνα, εγώ αντιθέτως πάλι δεν σημείωνα καμία.

Μία εποχή λοιπόν που γενικότερα ψαχνόμουν εργασιακά, μία γνωστή μου μού πρότεινε να ξεκινήσω ένα σεμινάριο digital marketing. Γράφτηκα λοιπόν στο σεμινάριο, το παρακολούθησα, ήταν πολύ δύσκολο καθώς ήταν ένα αντικείμενο εντελώς εκτός από αυτό που είχα σπουδάσει, εκτός των νερών μου. Οπότε ξεκίνησα το διάβασμα από την αρχή αλλά δεν με πείραξε στιγμή καθώς σαν εμπειρία και γνώσεις μου ήταν όλα πολύ ευχάριστα. Αποφάσισα στη συνέχεια να εξειδικευτώ στο κομμάτι του περιεχομένου και στο σήμερα είμαι κειμενογράφος, γράφω για ιστοσελίδες, για blogs, καθώς και κείμενα για διαφημίσεις και social media. Είμαι σε θέση πλέον να λέω πως Ναι, με γεμίζει αυτό που κάνω! Το βλέπω σαν μία δημιουργία, σαν μία πρόκληση, σαν ένα παιχνίδι των λέξεων. Και συνεχίζω  μάλιστα να εξελίσσομαι πάνω στο κομμάτι του περιεχομένου, το παρακολουθώ από κοντά και θέλω να το φτάσω ένα βήμα παραπέρα.

Τη Χρυσάνθη την είχα ακούσει σε ένα podcast κι ύστερα είχα βρεθεί και σε μία ομιλία της στο Biscotto. Μου έκανε ιδιαίτερη εντύπωση ο τρόπος που παρουσίαζε την εργασία και ταυτιζόμουν με πολλά από αυτά που έλεγε.  Γιατί ήμουν εκείνο το άτομο που περιέγραφε που δεν αισθανόταν γεμάτο, κάτι το έτρωγε, κάτι δεν πήγαινε καλά. Έτσι αποφάσισα να κλείσω μία συμβουλευτική μαζί της.

Τι είναι αυτό που σε ώθησε στο να αναζητήσεις το bliss σου;

Όπως ανέφερα, ένιωθα πως ήμουν στάσιμη, πως δεν προχωρούσα καθόλου και απλά δεν ήμουν εγώ αυτή. Δεν είχα δημιουργία, δεν είχα κάποιο απτό αποτέλεσμα και για αυτόν τον λόγο στράφηκα στο Bliss.

Πάνω σε τι δουλέψατε στη συμβουλευτική; Σε τι διέφερες με το πέρας αυτής;

Τα ραντεβού με τη Χρυσάνθη ήταν υπέροχο, μεγάλη έκπληξη και επιβεβαίωση ταυτόχρονα το αποτέλεσμα, ήταν σαν μία μικρή δικαίωση θα λέγαμε για τις σκέψεις και τις ανησυχίες μου. Η Χρυσάνθη εξηγούσε με τόσο όμορφο τρόπο τα αποτελέσματα του Ariston Test, ήταν σαν να διάβαζε το μέσα μου. Κράτησα λοιπόν τα αποτελέσματα αυτά ως εφόδιο για να ξεκινήσω, ενισχύθηκε η αυτοπεποίθησή μου και ακουγόταν όλο και πιο δυνατή πλέον η φωνή μέσα μου που φώναζε Μπορώ! Όλη η εμπειρία αυτή ήταν μία στροφή στη ζωή μου, μία πολύ ωραία αρχή, έχοντας ως στήριγμα τα λόγια της Χρυσάνθης και τα δεδομένα του τεστ.

Και έτσι κυριάρχησε μέσα μου ένα δυνατό συναίσθημα γαλήνης. Άφησα πίσω μου σκέψεις που μου έφερναν ταραχή, αμφιβολίες για το αν θα τα καταφέρω σ’ αυτό που επιχειρώ. Κυρίως όμως, άφησα πεποιθήσεις ότι είχα αργήσει να κάνω την αλλαγή και πως έπρεπε να ήμουν ταγμένη σε αυτό που είχα σπουδάσει. Ήταν ένας δύσκολος εσωτερικός αγώνας να τα αποβάλλω όλα, μπορώ να πω πως η συμβουλευτική με ξεκλείδωσε σε πολλούς από αυτούς τους τομείς. Ουσιαστικά, έπρεπε να απορρίψω ένα παλιό κομμάτι του εαυτού μου, να σπάσω κάποια καλούπια στα οποία είχα μπει μέσα εγώ η ίδια και το Bliss ήταν το πρώτο βήμα για να το καταφέρω αυτό. Η Χρυσάνθη έχει ένα πολύ όμορφο τρόπο να σε προσεγγίζει, να σε αγγίζει χωρίς ωστόσο να θέλει να σε χαϊδέψει.

Σε ποιο στάδιο βρίσκεσαι στην υλοποίηση του bliss σου; Ποιο είναι το bliss της Ευαγγελίας;

Κατάφερα πλέον και συνδυάζω τις δύο ικανότητες που μου βρήκε η Χρυσάνθη, τη γλωσσική ικανότητα, που είναι και το background μου στη φιλολογία, συνδυάζοντάς το παράλληλα με το πιο πρακτικό μου κομμάτι, που στη συγκεκριμένη περίπτωση είναι το marketing.

Το δικό μου bliss έχει να κάνει με τη δημιουργία. Αυτό που κάνω τώρα είναι ουσιαστικά μία έκφραση της δημιουργίας, είτε είναι δημιουργία εικόνων είτε δημιουργία λέξεων. Δεν υπάρχει πιο όμορφο πράγμα για μένα από το να πάρω ένα brief, κάποιες σκόρπιες προτάσεις και να τις μετατρέψω σε ένα κείμενο.

Έχεις αντιμετωπίσει δυσκολίες και εμπόδια σε όλο σου αυτό το ταξίδι με το bliss;

Εννοείται πως έχω βρεθεί στη θέση να αμφισβητήσω τον εαυτό μου. Είναι αυτό το μονοπάτι το σωστό για μένα; Πήρα τη σωστή απόφαση; Όντως αυτό με εκφράζει; Όντως αυτό μου αξίζει; Όντως θα τα καταφέρω; Όμως το ξεπέρασα. Γιατί και το τεστ και τα λόγια της Χρυσάνθης, με άφησαν με ένα πολύ έντονο συναίσθημα Πιστεύω. Και κάθε φορά που λύγιζα, αυτό ακριβώς ανακαλούσα.

Τι θα έλεγες στον παλιό σου εαυτό;

Φύγε από αυτό που κάνεις τώρα, μπορείς. Μπορείς. Δεν σε κρατάει κάτι εκεί, έχεις δυνατότητες, φύγε και κάνε αυτό που νιώθεις. Μπορείς.

Τι θα έλεγες σε ένα άτομο που δυσφορεί στην εργασιακή του καθημερινότητα;

Στη θεωρία είναι πολύ εύκολο να πεις σε κάποιον να φύγει από μία δουλειά που δεν τον ευχαριστεί. Το έχω πει βέβαια σε πρόσωπα δικά μου, αλλά θα το έλεγα και τώρα. Δεν είναι ωραίο αυτό που ζεις, η εργασία είναι από τα μεγαλύτερα κομμάτια της ημέρας μας, το να νιώθεις δυσφορία όμως μόνο κακό μπορεί να σου κάνει. Μπορεί να αργούμε να παίρνουμε αυτές τις αποφάσεις, αλλά είναι από τις αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε.

Πως θα ήθελες να κλείσεις αυτή τη blissful συνέντευξη;

Ποτέ δεν είναι αργά!

Ευαγγελία Ξώνη

 

«Το να νιώθεις δυσφορία στη δουλειά σου μόνο κακό μπορεί να σου κάνει. Μπορεί να αργούμε να παίρνουμε αυτές τις αποφάσεις, αλλά είναι από τις αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε.»

Συνέντευξη: Κωνσταντίνος Σουλιώτης, Bliss in Action Columnist

Είμαι η Ευαγγελία.

Βοηθάω επιχειρήσεις να δημιουργήσουν μια ισχυρή παρουσία στο διαδίκτυο.

Γράφω κείμενα τα οποία αναδεικνύουν τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά ενός προϊόντος ή μιας υπηρεσίας, με σκοπό να προσελκύσουν τους ιδανικούς πελάτες, το κοινό σας.

Απέκτησα βασικές γνώσεις μέσα από τα σεμινάρια Digital Marketing της KnowCrunch κι έπειτα, μέσω του ACT (Anatolia College of Thessaloniki) ειδικεύτηκα στο Copywriting. Καθώς η γνώση και η εξέλιξη δε σταματούν ποτέ, συνεχίζω με κάθε ευκαιρία να εμπλουτίζω τις γνώσεις μου στο Copywriting.

Η κειμενογράφηση αποτελεί για μένα τον πιο δημιουργικό τρόπο να επικοινωνήσω το μήνυμα που επιθυμεί ο πελάτης, να κάνω γνωστό το brand του και να προκαλέσω αλληλεπίδραση.

Website: evangeliaxoni.com

Facebook: evangeliaxoni

Instagram: evangelia_xoni

LinkedIn: Evangelia Xoni